Browsing Category

Helsinki

14.8.2023

Äitiys, yrittäjyys ja hyvinvointi: Askel askeleelta kohti tasapainoa

Hiisi Homes & Hotels kokemuksia

Kaupallinen yhteistyö, Hiisi Homes & Hotels

Olen yhdistänyt nyt kuusi vuotta yrittäjyyden ja äitiyden. Edelleen totean, että se on samaan aikaan parasta mitä tiedän, mutta toisinaan myös aika haastavaa. Omaa aikaa ei aina ole niin paljon, kuin sitä toivoisi ja pienet arjen muuttuvat tekijät voivat laittaa työhommat syrjään lyhyellä varoitusajalla.

Olen itse opetellut ottamaan säännöllisesti omaa aikaa. Edelleenkään se ei aina ole helppoa ja saatan tuntea riittämättömyyden tai huonommuuden tunteita, mutta pääsääntöisesti olen joka kerta aina vähän parempi äiti, kun saan myös hetken vain itselleni ja omille töilleni.

Olen jo hetken aikaa haaveillut siitä, että meillä olisi toinen majapaikka Helsingin keskustassa, jotta voisin olla silloin tällöin muutaman päivän aktiivisemman työrupeaman siellä ilman mitään häiriötekijöitä.

Taloudellisesti sellainen vaihtoehto ei kuitenkaan olisi vielä mitenkään päin laskettuna kannattavaa.

Hiisi Homes & Hotels kokemuksia

Olinkin äärimmäisen innoissani, kun kuulin Hiisi Homes & Hotels konseptista, joka on kodinomaista asumista, joka tuo helpoutta liikkuvaan arkeen!

Majoituin Hiisi Hotel Helsinki Jätkäsaaressa samalla, kun olin aikatauluttanut Helsinkiin työtapaamisia. Liikkuminen Jätkäsaareen on todella helppoa ratikalla, metrolla tai kävellen niinkuin itse liikuin.

Sisäänkirjautuminen onnistui pelkästään koodin avulla, joten mitään aikaa vieviä avaimen noutoja tai palautuksia ei tarvittu. Myös siivous ja petivaatteet sekä pyyhkeet kuuluvat palveluun, joten omia ei tarvita mukaan. Hiisi Hotels Jätkäsaaressa oli myös yhteinen asukaskeittiö, jossa voi keittää vaikka aamulla nopeasti kananmunat tai puuron. Huoneesta löytyi oma jääkaappi.

Omassa huoneistossani oli vielä kaiken muun käytännöllisyyden ja elämän helpoksi tekevien asioiden lisäksi oma sauna! Oli ihana istua pitkään saunan lämmössä yksin hiljaisuudessa ja palautua päivästä. Juuri sitä mitä tarvitsen ja kaipaan omalta ajalta.

Aamulla pääsin nopeasti liikkeelle ja suoraan tapaamisiin.

Pidän Hiisi Homes & Hotels loistavana vaihtoehtona sille, että otan säännöllisesti itselleni aikaa keskittyä pelkästään omiin asioihini ja pääsen hieman arjen rattaista pois. On se sitten kerran kuukaudessa tai kahdessa, mutta joka kerta kun olen saanut olla hetken vain itseäni varten, olen taas aivan uusi ihminen, äiti ja puoliso.

En voi tarpeeksi korostaa tässäkin tasapainon tärkeyttä.

Ennen lapsen saantia saatoin tehdä ympäripyöreää työpäivää ja työ oli aina kaikki kaikessa. Äitiys on tuonut elämään valtavasti lisää merkityksellisyyttä ja onnea, mutta heti jo vauvavuoden aikana kaipasin kuitenkin myös sitä toista minää.

Parasta on, kun voi olla molempia ja pyrkiä löytämään jatkuvasti näiden välillä sitä sopivaa tasapainoa.

Hiisi Homes & Hotels kokemuksia

Mitä oma aika minulle sitten konreettisesti on? Jokaisellahan on oma odotukset miten paljon ja millä tavalla omaa aikaa tarvitsee ja kaipaa. Tietysti myös lapsen ikä vaikuttaa todella paljon siihen, miten omaa aikaa on mahdollista saada.

Tässä muutamia omia tapojani ottaa hetki itselleni, pois perhearjesta. Näiden jälkeen on taas ihana olla läsnä niille kaikkein rakkaimmille:

1. Pyrin sopimaan vähintään muutaman kuukauden välein viikonlopun, kun saan olla yksin kotona tai lähden itse esimerkiksi juuri hotelliin. Etenkin vauvavuoden aikana yksin hotellissa nukutut yöt olivat suorastaan pala taivasta.

2. Otan päivittäin pieniä hetkiä myös vapaa-ajalla, että saan olla yksin. On se sitten 20 minuutin kävely metsässä illalla, meditaatio yksin makuuhuoneessa, viikonloppuna ystävien näkemistä tai jotain täysin muuta omaa, esimerkiksi koulutuksiin liittyen.

3. Käyn yksin saunassa ja suihkussa! Ja jos en onnistu saamaan koko saunavuoroa yksinään, sovin äidin omasta 10 minuutin etuvuorosta.

4. Puhun lapselle selkeästi ja avoimesti miksi äiti tarvitsee myös omaa aikaa, eikä pysty aina olla läsnä.

5. Pidän kiinni itselleni tärkeistä asioista ja harrastuksista ja mielenkiinnon kohteista. Aina ei ole helppoa lukea kirjaa, kun lapsi touhuaa kiinni kyljessä, mutta pyrin silti pitämään kiinni siitä, että priorisoin myös omia tarpeitani. Vaikka lapselle on kiva lukea iltasatuja, niin tuhannetta kertaa, kun lukee Tatu ja Patu Hirviö hirviön, alkaa kaivata enemmän jotain omaan makuun sopivaa kirjallisuutta iltaan.

6. Priorisoin säännöllisesti aikaa myös parisuhteelle. Suurinosa ajasta ollaan aina perheenä yhdessä, mutta jokainen tarvitsee myös sitä yksinoloa ja toisaalta parisuhde myös kahdestaan oloa ilman lasta. Meidän reissusta kahdestaan Turussa Hiisi Homes & Hotels Ratapihalla voi lukea My day Turussa – painuttiin Hiiteen! -postauksesta.

Miten sinä otat omaa aikaa ja yhdistät äitiyden ja yrittäjyyden?

Hiisi Homes & Hotels kokemuksia

Hiisi Homes & Hotels kokemuksia

Hiisi Homes & Hotels kokemuksia

Hiisi Homes & Hotels kokemuksia

12.4.2023

Terra Te Amo

Mainos, Terra Te Amo

Terra Te Amo on ekologinen kauneus- ja hyvinvointihoitola sekä luonnonkosmetiikkamyymälä Helsingin Punavuoressa.

Terra Te Amo on syntynyt rakkaudesta luontoon ja kokonaisvaltaiseen ihonhoitoon. Nimeen Terra Te Amo sisältyy tärkeä merkitys. Niin ihmiset, eläimet kuin kasvitkin omaavat latinankielisen nimen. Latinankieliset nimet kertovat paljon enemmän kuin suomalaiset vastineensa ja näillä tieteellisillä nimillä tunnetaan kaikki elollinen ympäri maailmaa. Terra Te Amo on myös latinaa ja tarkoittaa rakkautta maata kohtaan.

Ihana ystäväni Niina on perustanut Helsinkiin oman ekologisen hyvinvointihoitolan Terra Te Amon ja kutsui minut testaamaan hänen signature Uplift hoitoa joka on kasvonpiirteitä ja mielialaa kohottava. Se on kokonaisvaltainen kasvohoito jalkojen ja pään hieronnalla. Hoito tekee juuri sen minkä lupaa, rentouttaa ja kohottaa mielialaa! Aivan ihana ja kaikkia yksityiskohtia myöden tarkasti suunniteltu.

Terra Te Amo hoitola on rauhoittava ja todella uniikisti sisustettu. Hoitohuoneesta löytyy upeana katseenvangitsijana vanha kaapisto, johon on asennettu vesiallas ja hana helpottamaan hoitotyöskentelyä. Hoitopeti on pehmustettu muhkeaksi pehmeillä peitoilla ja tyynyillä. Ihana lämmin punainen sävy rahoittaa heti huoneeseen astuessa.

Minun sydämessäni on aina paikka tällaisille visuaalisille rentoutumisen keitaille. Tekee niin hyvää päästä hetkeksi pois arjen kiireistä ja nauttia rentouttavasta vartalohoidosta. Niinan hoidoissa on aina ihana ja turvallinen ilmapiiri. Häneltä saa myös vinkit ekologiseen kosmetiikkaan ja oikeastaan ihan kaikkeen kokonaisvaltaiseen ihon hyvinvointiin liittyen.

Niina on Terra Te Amon perustaja ja toiminut kosmetologina vuodesta 2015 lähtien. Kokonaisvaltaisen, sisältä saakka kumpuavan hyvinvoinnin, luonnonkosmetiikan ja luontaistuotteiden pariin kouluttautuminen on aikanaan tuonut apua Niinan kuin hänen tyttärenkin ihon haasteisiin.

Niina osaa yhdistää vuosien varrella karttunutta osaamista taitavasti ja kohdata asiakkaat yksilöinä, tarjoten parhaan mahdollisen hoitoelämyksen jokaiselle. Niina päivittää säännöllisesti osaamistani ja hän onkin käynyt lukuisia erilaisia koulutuksia reikistä ayurvedaan.

Uplift – kasvonpiirteitä ja mielialaa kohottava kokonaisvaltainen kasvohoito jalkojen ja pään hieronnalla 75min 119€

Hoito alkaa väsyneitä jalkoja virkistävällä jalkahieronnalla, jossa käsitellään myös akupisteitä. Sen jälkeen vuorossa on ihoa kirkastava kasvohoito, johon kuuluu alkupuhdistus, kuorinta, puhdistava ja rentouttava öljyhieronta sekä ihotyypin mukaiset hoitotuotteet (kasvovedet, seerumit, naamio ja hoitovoide). Rentouttavan ja ilmettä kohottavan hieronnan yhteydessä painellaan kasvojen akupisteitä ja hoidon päätteeksi painellaan myös pään alueen akupisteet. Tämä hoito on todella kokonaisvaltaisesti rentouttava ja samalla lataa akut täyteen uutta virtaa, kohottaen sekä kasvonpiirteitä että mielialaa.

Miksi kannattaa hemmotella itseään hyvinvointihoitolassa?

Hoitolassa käyminen on yksi tapa pitää itsestään huolta ja hoitaa omaa hyvinvointia. Vaikka hemmotteluhoidot voivatkin tuntua ylellisyydeltä, niillä on monia hyötyjä, jotka voivat vaikuttaa positiivisesti niin ulkonäköön kuin mielialaankin.

Tässä listattuna 3 syytä käydä hemmotteluhoidoissa:

1. Rentoutuminen ja stressin lievittäminen
Hoitolassa käyminen tarjoaa mahdollisuuden rentoutua ja unohtaa hetkeksi arjen kiireet ja stressin. Kauneushoitolassa voit nauttia esimerkiksi kasvohoidosta tai hieronnasta, joka auttaa rentoutumaan ja lievittämään stressiä.

2. Parempi ihonhoito
Ammattilaiset tietävät, miten eri ihotyypit ja -ongelmat hoidetaan parhaiten. He voivat suositella sopivia hoitotuotteita ja -menetelmiä, jotka auttavat parantamaan ihon kuntoa. Esimerkiksi kasvohoito poistaa epäpuhtauksia, kosteuttaa ihoa ja edistää solujen uusiutumista.

3. Hyvän olon ja itsetunnon kohottaminen
Hoidoissa käyminen voi myös auttaa kohottamaan hyvänolon tunnetta ja lisäämään itsetuntoa. Kun tuntuu hyvältä omassa kehossaan, se näkyy myös ulospäin. Hemmotteluhoidot voivat auttaa parantamaan omaa hyvinvointia ja antaa lisää energiaa arkeen.

Hyvinvointihoidoissa käyminen ei ole vain pelkkää pinnallista luksustam se voi tuoda monia hyötyjä niin henkiselle kuin fyysisellekin terveydelle. Se on myös yksi tapa antaa itselleen ansaittua hemmottelua ja rentoutumista. Jos et ole vielä käynyt hyvinvointihoitolassa, niin nyt on hyvä aika aloittaa! ♥

 

Varaa aika Terra Te Amoon täältä.

 

Kuvat, Henna Vasti