” IT’S NOT A DIET. IT’S A LIFESTYLE. ” – Simple Green Smoothies
Viherpirtelöt tekevät hyvää sekä mielelle että keholle. Tässä eilinen sitruuna-pinaatti smoothieni resepti! :)
♥ Pinaattia (paljon)
♥ 1 Sitruuna
♥ 1 Kiwi
♥ 1tl Chlorellaa
♥ 1 Klementtiini
♥ Vettä (paljon)
Toistamiseen kahvivinkkiä tällä viikolla! :) Alkuviikosta herkuteltiin Cafe Mockan kanssa ja nyt vuorossa ihana rasvakahvi eli bulletproof kahvi! Tämä todellinen hittikahvi on todella ihanan pehmeä ja pitää nälkää pitkään. Rasvat saa olon kylläiseksi ja suosittelenkin kokeilemaan tätä kahvia, kun suurempi makeannälkä iskee.
♥ Luomu kahvia
♥ 1 rkl Luomu kookosöljyä
(kanelilla maustettu on ihanaa!!)
♥ 1 rkl MCT-öljyä
♥ Ripaus kanelia
–> Kaikki aineet blenderissä sekaisin
Virallinen ohje pitää sisällään vain kahvin, luomuvoin ja MCT-öljyn, mutta tätä voi jälleen varioida vaikka miten :) Kahvi ihan pelkästään kookosöljyn kanssa on myös aivan ihanaa ja pehmeää. Onko moni teistä kokeillut?? :)
Ihanaa viikkistä kaikille!
