Browsing Category

Ruoka ja reseptit

18.3.2016

Mehustimen kaipuu

smoothie

Jo parissa viikossa olen ehtinyt ikävöidä mehustinta ja vihermehuja. Aloinkin pohtimaan, että sijoittaisin täällä Krakovassa asuessamme uuteen hyvään mehustimeen. Nämä pari viikkoa olen pärjännyt kaupasta ostettavilla 100%:lla porkkanamehuilla. Vihermehujen lisäksi ne kuuluu ehdottomasti lemppareihini. Ei kuitenkaan ole vihermehujen voittanutta. Niistä saa niin paljon energiaa ja keho kiittää. Kaupoista ei kuitenkaan juuri vihermehuja löydy.  Seuraavana vuorossa on siis mehustimien vertailu ja tutkiminen.

Sillä välin, kun tutkin mehustin valikoimaa turvaudun saamaan lehtivihreän mehujen sijaan viherjauheista! :)

14.3.2016

Huh mikä viikon aloitus

aamupala

Kaurapuuro keitettynä veteen ja vaniljasoijamaitoon.
Päällä kiwi, bansku, gojimarjat ja taateli.

Loistavaa uutta viikkoa kaikille! Täällä viikko alkoi melko mielenkiintoisissa merkeissä. Suuntasin heti aamulla ostoskeskus Krakovskassa sijaitsevalle salille treenaamaan, kun yhtäkkiä hälytys alkoi soida, jota seurasi kuulutus, että kaikkien on poistuttava välittömästi ostoskeskuksesta. Autoja ei saanut hakea, koska parkkihalli oli jo suljettu. Harvemmin olen lopettanut treenit niin nopeasti! :D Äkkiä vaan kamat kasaan ja ulos. Poliiseja vilisi ostoskeskuksen ympärillä. En vieläkään ole ihan varma miksi koko ostoskeskus ja myös juna-asema evakuoitiin. Eetu laittoi nimittäin viestiä, että hän oli juuri ehtinyt töihin menevään junaan, ennen kuin tuo asemakin suljettiin..

Että sellainen aamu. Kerkesin sentään 3 kierrosta tehdä Kaylaa ;) Kotona väsäsin herkullisen puuron ja nyt koitan saada rästiin jääneitä hommia taas eteenpäin.

Mahtavaa viikkoa kaikille ja kuullaan pian!:)