Browsing Tag

sensodyne

8.10.2021

Hemmotelupäivä äidin kanssa

Kaupallinen yhteistyö, Sensodyne & Roosa Nauha

Hemmotelupäivä äidin kanssa

Vietimme äidin kanssa ihanaa hemmottelupäivää meillä. Sain jälleen kerran kokea, miten tärkeää on antaa aikaa ja läsnäoloa kaikkein rakkaimmille. Pienillä jutuilla saa jo ihan valtavan hyvän mielen aikaiseksi. Tällä kertaa tein äidille jalkahoidon sekä ihanan meditaatiohetken ja äänimaljahoidon.

Rakkaan kanssa yhdessä tehtynä hyvinvointiteoista tulee monin kerroin vaikuttavampia. Näitä hetkiä haluan sisällyttää elämään ehdottomasti lisää! :)

Kiitos tärkeiden asioiden muistutuksesta Sensodynelle ja Roosa Nauhalle. Sensodyne on nimittäin jälleen mukana Roosa Nauha kampanjassa ja lahjoittaa jokaista myytyä tuotetta kohden 0,20€ ja haluaa muistuttaa kaikkia pitämään huolta omasta ja läheisten hyvinvoinnista.

Jokainen päivä on uusi alku ja aina voi tehdä pieniä juttuja oman hyvinvoinnin eteen. Olen muistuttanut kanavissani jo vuosien ajan suun hyvinvoinnin tärkeydestä ja edelleen toistan samaa, mutta sitäkin tärkeämpää viestiä.

Hampaista huolehtiminen ei vie arjessa paljon aikaa, mutta on tuo sitäkin enemmän pitkäaikaista hyvinvointia. Suun ja hampaiden hyvinvointi vaikuttaa meissä ihan koko kehon hyvinvointiin.

Fyysisten hyvinvointitekojen lisäksi on vähintään yhtä tärkeää muistaa pitää huolta mielestä. Läheisten ja rakkaiden ihmisten merkitys on omalle hyvinvoinnille korvaamaton. Silloin, kun me ihmiset olemme yhdessä, olemme onnellisimpia. ♥

Keräsin muutaman kysymyksen ihanasta Rakastu elämääsi! kirjasta. Toivon, että pysähdyt näiden kysymysten äärelle hetkeksi ja olet itsellesi rehellinen.

Nautinko elämästäni ihan oikeasti?
Onko arkeni mukavaa vai ikävää? 
Mikä on vallitsevin ja tavallisin tunnetilani päivästä toiseen, kun mitään mullistavan hyvää tai huonoa ei tapahdu?
Odotanko sitä jotain, joka puuttuu tästä hetkestä? 
Elänkö tulevaa vartoen ja toivoen onnenpotkua, joka heittäisi huolet pois?
Olenko miellyttävää seuraa itselleni, rakkailleni, läheisilleni?
Rakastanko elämääni?
Ennen kaikkea: mistä tai kenestä oloni on kiinni? Minusta vai muista?

Meille jokaiselle tulee elämässä eteen vaikeita hetkiä, mutta jokainen päivä on kuitenkin mahdollisuus. Kiitollisuudella ja rakkaudella voi vaikuttaa elämään vaikeissakin hetkissä merkittävästi.

Toivon tämän postauksen myötä ihan jokaiselle paljon rakkautta, myötätuntoa ja armollisuutta. Mikäli elät vaikeaa aikaa, toivon koko sydämestäni, että saat tukea läheltä ja kaukaa. Toivon koko sydämestäni, että näet sen kaiken valon ja rakkauden mitä elämä on täynnä. Muistathan, että meillä jokaisella on vain tämä hetki. Löydetään aina jotain hyvää juuri tästä hetkestä ja muistetaan laittaa aina hyvä kiertämään. ♥

Hemmotelupäivä äidin kanssa

Sensodyne on jälleen mukana Roosa Nauha kampanjassa ja lahjoittaa jokaista myytyä tuotetta kohden 0,20€ ja haluaa muistuttaa kaikkia pitämään huolta omasta ja läheisten hyvinvoinnista.

Hemmotelupäivä äidin kanssa

Hemmotelupäivä äidin kanssa

Hemmotelupäivä äidin kanssa

Hemmotelupäivä äidin kanssa

Hemmotelupäivä äidin kanssa

Hemmotelupäivä äidin kanssa

Pictures, Eetu Visuri

Tiesitkö, että Roosa Nauha –keräys on tukenut vuodesta 2020 lähtien tukenut myös muiden syöpien tutkimusta? On aika huikeaa, että Roosa Nauha on noussut niin suureksi, että tähän on mahdollisuus.

Roosa Nauha- kampanja on voimassa 1.11.2021 asti. Muista siis napata hammastahnoja täydennykseen ja samalla teet hyvää ja tuet tärkeää tutkimusta. ♥

Löydät alta linkeistä myös aikaisempia postauksiani suun ja hampaiden hyvinvoinnista, jotka lämpimästi suosittelen lukemaan. On ollut suuri ilo tehdä Sensodynen kanssa yhteistyötä ja tuoda tärkeitä asioita esiin.

ELÄMÄN PIENET SUURET HETKET, SENSODYNE

24.5.2021

Elämän pienet suuret hetket, Sensodyne

Kaupallinen yhteistyö, Sensodyne
* tuote ei lapsille

“Elämä on liian lyhyt vihloville hampaille” 

Näin kuuluu Sensodynen slogan, jonka sanomaa saan ilokseni olla jakamassa tänäkin vuonna eteenpäin. Tämä on erityisen tärkeä yhteistyö itselleni, sillä pidän suun terveyttä hyvin tärkeänä osana kokonaisvaltaista hyvinvointia ja samalla näihin aiheisiin Sensodynen kanssa kiteytyy vahvasti elämän pienet, mutta sitäkin tärkeämmät hetket ja tunteet.

Elämän pienet suuret hetket, Sensodyne

Elämä on liian lyhyt vihloville hampaille

Kulunut vuosi on ollut monella tapaa erilainen ja nostanut entisestään niitä elämän oikeasti tärkeitä asioita keskiöön. Perhe, yhdessäolo ja ne yhdessä koetut pienet ilot. Kävimme vastikään isäni luona Porissa ja viime kerrasta onkin ehtinyt kulua jo melkein vuosi. Oli ihana viettää Porin perheen kanssa kiireetöntä aikaa yhdessä.

Otimme kaiken visiitistä irti ja hyppäsimme Lionelin kanssa pitkäksi toviksi kellumaan isäni aivan mielettömän ihanaan puupaljuun. Vesi oli kuumaa ja eväinä meillä oli kylmät kesäiset tiikerijäätelöt sekä kylmää alkoholitonta kuohuvaa (kuohuva oli tosin vain meille aikuisille:D).

Omat hampaani reagoivat aikoinaan kylmään jäätelöön ja kylmiin juomaan hyvin herkästi ja tiedän yhden jos toisen, joka joutuu välttelemään kylmiä herkkuja vain vihlovien hampaiden vuoksi. Itselläni on herkkä suu ja tiedän mitä tuo kamala vihlonta on. Se toisinaan tuntui poskionteloissa asti. Onneksi vihlovista hampaista ei kuitenkaan tarvitse kärsiä ja apua on helposti saatavilla.

Sensodynen hammastahnat on kliinisesti testattu ja nimenomaan vihloville hampaille suunniteltu. Säännöllisesti käytettynä kahdesti päivässä Sensodynen hammastahnat auttavat vihlontaan. En ole itse enää kärsinyt pitkään aikaan vihlovista hampaista. Minähän kuulun juuri niihin, jotka mielellään sulattivat ennen jäätelönsä mikrossa, ettei kylmä tunnu hampaissa…:D Mutta onneksi sitä ongelmaa ei enää ole, voin nauttia kylmän jäätelön sellaisenaan ja samoin jääkylmät juomat ilman vihlontaa.

Minun suosikkini Sensodynen hammastahnoista on Original versio, joka jättää suun myös ihanan raikkaaksi. Silloin tällöin käytän myös valkaisevaa Gentle whitening tahnaa, mutta pääsääntöisesti Originalia, joka on sopivin herkälle suulleni.

Elämän pienet suuret hetket, Sensodyne

Hampaiden vihlonta

Hampaiden vihlonta on paljon yleisempi vaiva, kuin moni uskookaan. Useimmiten vihlovista hampaista kärsii 20-50 vuotiaat ja vihlonta voi kehittyä ajan myötä ikenien vetäytymisen ja hammaskiilteen kulumisen myötä.

Hammaseroosio voi johtua hampaiden narskuttelusta sekä liiallisesta ja/tai liian kovasta hampaiden harjauksesta. Ienten vetäytyminen puolestaan saattaa kertoa iensairaudesta tai myös liian kovasta hampaiden harjaamisesta.

Mikäli kärsit vihlovista hampaista, kannattaa ensisijassa käydä hammaslääkärissä ja tarkistuttaa tilanne. Oikeanlaisella hampaiden hoidolla ja oikeilla tuotteilla vihlontaan saa nopeasti apua.

Pyrin itse käymään hammaslääkärissä tarkastuksessa kerran vuodessa, mutta vähintään muutaman vuoden välein. Koen, että hampaista huolehtiminen on iso investointi omaan hyvinvointiin ja uskon vahvasti ennaltaehkäisyyn tässä asiassa. Mielummin liian ajoissa, kuin liian myöhään.

Suun hyvinvointi on tosi merkittävää koko kehon hyvinvoinnille. Suun hyvinvointi lähtee tietysti itsehoidosta ja hampaiden päivittäinen harjaus on asia, joka pitäisi piirtyä alitajuntaan niin vahvasti, ettei sitä tarvitse edes miettiä.

Ruokailujen säännöllisyys on myös hampaiden kannalta hyväksi. Jokapäiväinen arkinapostelu kannattaa vaihtaa selkeisiin ruoka-aikoihin.

Itselläni on ollut eniten tekemistä siinä, etten harjaa ja hankaa hampaita liikaa. Tässä on auttanut eniten sähköhammasharja, joka ilmoittaa, kun paine on liian kovaa. Normaalia hammasharjaa käyttäessäni harja näytti jo muutaman viikon jälkeen aivan tallotulta. Nyt on paljon helpompi harjata hampaat hellävaroen, mutta tehokkaasti sähköhammasharjalla.

Elämän pienet suuret hetket, Sensodyne

Kiitollisuus juuri nyt

Sensodyne kannustaa kaikkia nauttimaan elämästä ja sen pienistä hetkistä. Tämä onkin yksi suuri syy, miksi rakastan tehdä Sensodynen kanssa yhteistyötä. Juuri nämä pienet ihanat hetket elämässä ansaitsee saada enemmän näkyvyyttä. Me olemme aina sitä mihin eniten keskitymme. ♥ Ja kun keskitymme arjessa niihin pieniin asioihin, tuntuu arki juhlalta.

Kulunut vuosi on ollut henkisesti paikoin todella raskas. Se on kuitenkin opettanut, että pienet asiat arjessa ovat juuri niitä, joista saa ja tulee olla äärimmäisen kiitollinen. Moni entuudestaan itsestäänselvä asia on noussut aivan uuteen arvoonsa.

Kysyin teiltä IG Storyjen puolella mitkä ovat niitä pieniä asioita, joista olette saaneet viime aikoina olla kiitollisia. Kiitos aivan ihanista vastauksista, kokoan niistä osan tähän kaikkien luettavaksi. Toivottavasti nämä muistuttavat näkemään arjessa niitä pieniä tärkeitä hetkiä.

“Omasta pihasta ja keväisestä touhuamisesta istutusten parissa”

“Joka aamuiset kävelylenkit”

“Luonnosta, seen raikkaudesta sekä voimista mitä sieltä saan.”

“Vauvan puuhailujen katsominen”

” Puistossa piknik ja jätskit. Termarista kuumat kahvit mukana aikuisille.
Ei haitannut, vaikka piti pitää toppatakkia kovan tuulen takia päällä”

“Lapsesta joka kietoo kädet kaulaan ja sanoo: äiti mä lakastan sua”

“Illasta, kun molemmat lapset olivat aivan kiinni minussa, kun luin iltasatua”

“Aamusta, kun mies toi kahvit ja aamupalan sänkyyn”

“Ystävistä. Niistä jotka laittaa viestiä, jopa vaan hymiön näyttääkseen, että ne välittää”

“Olen työtön, mutta pystyin silti aloittamaan sijoittamisen pienellä summalla”

“Kun tunnen pienen ihmeen potkut sisälläni. Raskaus ei ollut itsestäänselvyys”

“Vihdoin positiivinen raskaustesti”

“Oman sisäisen turvallisuuden tunteen vahvistumisesta”

“Kirjan lukeminen ihan yksin”

” Uuden suosikkiteen löytäminen”

Elämän pienet suuret hetket, Sensodyne

Elämän pienet suuret hetket, Sensodyne

Elämän pienet suuret hetket, Sensodyne

Elämän pienet suuret hetket, Sensodyne

 

Muistakaa pitää huolta suun hyvinvoinnista. Mikäli kärsit vihlonnasta, niin voin lämpimästi suositella kokeilemaan Sensodyne hammastahnaa! :)