Elämme kaikki ennen kokematonta aikaa ja kukin reagoi tilanteeseen omalla tavallaan. Kerron tänään videolla työkaluja, joilla olen helpottanut omaa oloani ja ahdistusta, kun olen tuntenut melkoista maailman tuskaa.
Mitkä ovat sinun keinoja pitää itsestä huolta nyt poikkeusaikana?
