Hyvinvointi/ Jooga/ Lifestyle Joogan huumassa Mainos, Yoga Nordic Olen joogannut monen monta vuotta kotona. Lähemmäs 10 vuotta olen jo tehnyt helppoja joogaharjoituksia itsekseni. Kävin aikoinaan myös astanga joogasta Turussa…
Äitiys/ Jooga/ Raskaus Rentoutuminen raskauden aikana Raskaana olessani olen huomannut tarvitsevani ihan erityisen paljon pieniä pysähdyksiä päivään. Keho ja mieli kaipaa rentoutumista huomattavasti enemmän mitä normaalisti. Meditointi ja läsnäolon harjoitukset ovat jo…
