Browsing Category

Henkilökohtaiset

28.4.2019

Hyvää ja huonoa

Elämän polku on täynnä ylä ja alamäkiä. Välillä riittää energiaa vaikka muille jakaa ja toisinaan taas vauhti on hidasta kuin etanalla.

Tällä hetkellä omat kuulumiset on monisyiset. Tavallaan kuuluu ihan älyttömän hyvää ja tavallaan tosi huonoa. Arki rullaa mukavasti ja töitä riittää. Työt myös saavat ajatuksia muualle ja koen työn olevan tällä hetkellä yksi suurimmista voimavaroista.  Murheita riittää nimittäin arjessa tällä hetkellä enemmän, kuin tarpeeksi. Sekin tuntuu raskaalta, kun ei voi asioista juuri puhua, kun kyseessä ei ole minun henkilökohtaiset asiat, vaan muidet asiat.

Raskauden ja vauvavuoden jälkeen voimat ovat olleet jatkuvasti vajavaiset ja sitten, kun arki heittää haasteita eteen tuntuu toisinaan ihan mahdottomalle löytää voimia kaikkeen. Toisaalta tiedän hyvin, että kyllä kaikesta selvitään mitä eteen annetaan. Mikään vaihe ei kestä loputtomiin. Tulee taas hyviä ja energisempiä vaihteita.

Koko alku vuosi on ollut aikamoista tasapainoilua. Tasapainoilua sen suhteen, että keskityn riittävästi itseeni, enkä murehdi muita liikaa. Tasapainoilua sen suhteen, että jaksan olla positiivinen ja nähdä asioiden valoisat puolet, vaikka se aina ei ole tuntunut helpolta. Olen yrittänyt löytää itselleni parhaimmat keinot tasapainoiluun. Tällä hetkellä minulle suurimpia voimavaroja ovat olleet omiin ihaniin töihin uppoutuminen, säännöllisesti yksin oleminen sekä meditointi ja kiitollisuusharjoitukset.

Eniten itseäni juuri nyt harmittaa se, että tuntuu etten pysty antamaan itsestäni riittävästi tällä hetkellä muille (erityisesti läheisille). Omat voimavarat on henkisesti sen verran vähissä, etten ole oma itseni, kun vetäydyn ajatuksineni yksin. Normaalisti jaksan puida asioita ja olla muille kannustava. Tällä hetkellä se on tosi haastavaa ja huomaan monesti jääväni mieluummin yksin. Toivon, että tästä vaiheesta päästään pian taas toiseen ja saan takaisin oman tutun energiani, jota mielelläni annan myös ympärilläni oleville ihmisille.

Toisaalta tiedän hyvin, että kyllä kaikesta selvitään mitä eteen annetaan. Mikään vaihe ei kestä loputtomiin. Tulee taas hyviä ja energisempiä vaihteita.

Tällä hetkellä minulle suurimpia voimavaroja ovat olleet omiin ihaniin töihin uppoutuminen, säännöllisesti yksin oleminen sekä meditointi ja kiitollisuusharjoitukset.

Pictures, Carita Alfthan / edited by me

24.3.2019

Millainen työnjako meillä on arjessa?

Miten meillä jaetaan arjessa Lionelin hoito? Kuka käy kaupassa? Ketä meillä siivoaa? Kuka suunnittelee arjen toimivuuden? Milloin meillä on omaa aikaa? Milloin saamme olla kahdestaan?

Jokaisella perheellä on oma tapansa jakaa arjen tehtäviä ja aikaa. Meillä on ollut tosi selvät sävelet parisuhteessa kotitöiden suhteen ennen Lionelin syntymää, mutta nyt lapsiarjessa tehtävien jako ei olekaan enää niin helppoa.

Tietyt asiat ovat kuitenkin edelleen tosi selkeitä. Eetu käy aina ruokakaupassa ja hoitaa koko perheen ruokaostokset. Minä käyn yleensä kaupassa vain ohimennen hakemassa yhden tai kaksi juttua.

Minä hoidan omat sekä Lionelin ruuat ja eväät pääsääntöisesti. Eetu tekee myös usein lisukkeita Lionelin eväisiin, esimerkiksi kasviksia. Eetu kuitenkin tekee sekä minun että Lionelin aamupalan aina edeltävänä iltana valmiiksi jääkaappiin. Eetu tekee iltaisin aina itselleen ruuat sekä eväät mukaan töihin.

Eetu myös hoitaa ison osan kodin siivoamisesta. Hän täyttää ja tyhjentää astianpesukoneen, huolehtii päivittäin keittiön siivouksesta, imuroi lattiat, puhdistaa säännöllisesti jääkaapin sekä vie joka ilta roskat ja lajittelee ne. Eetu yleensä myös järjestelee meidän iltapäivän aiheuttaman kaaoksen kotiin tullessaan.

Minun vastuulleni kodin siivouksessa kuuluu pyykkien pesu. Yleensä ripustan pyykit myös kuivumaan ja lajittelen kuivat pyykit. Toisinaan myös Eetu laittaa pyykit kuivumaan ja omat vaatteensa hän siirtää kaappiinsa lähes aina.

Minä siivoan vessat ja suihkun. Toki pyrin myös järjestelemään päivittäin kotia, mutta en ole sen suhteen niin pedantti mitä Eetu. Minä olen meistä se, joka suunnittelee ja huseeraa huonekalujen siirtämisten kanssa. Vaihdoin taas kerran järjestystä ja pistin koko kämpän hujan hajan.

Minä järjestelen kaappeja. Mikäli järjestelen keittiön ruokakaappeja, Eetu järjestelee ne uudelleen perässäni. Muut kaapit pysyvät pääsääntöisesti minun järjesteleminä.

Perusteellisen siivouksen meillä tekee kerran kuukaudessa siivoaja, joka on ollut ihan korvaamaton apu.

Lionelin saralla hommat ovat enemmän minun vastuullani. Aamuisin Lionel herää noin 6.00 ja minun vastuullani on hoitaa Lionelia aamu. Päivähoitoon vieminen ja sieltä hakeminen ovat myös poikkeuksia lukuun ottamatta minun vastuullani. Minulle jää siis huomattavasti lyhyempi työpäivä, kuin Eetulle. Lionel on hoidossa 8.30-16.30 välisen ajan. Minulta menee Lionelin hoitoon viemisessä kotoa lähtemisestä, takaisin kotona olemiseen noin 30-40 minuuttia. Pystyn yleensä aloittamaan työpäivän aikaisintaan 9.00 ja lopetan viimeistään 16.00.

Alkuilta ollaan Lionelin kanssa kahdestaan kotona ja Eetu on kotona yleensä 18.00-18.30 välillä. Lionelin iltarutiinit hoidetaan aina yhdessä. Minä kylvetän Lionelin ja Eetu antaa iltapuuron ja probioottien muistaminen on Eetun vastuulla.  Kimppahalit annetaan aina yhdessä illalla ennen nukkumaan menoa, mutta Eetu hoitaa Lionelin nukkumaan laittamisen käytännön syistä. Se on kaikille paljon helpompaa. Voin joskus kirjoittaa erillisen postauksen meidän tarkemmista iltarutiineista.

Eetulla on omaa aikaa aamulla noin 6.00-9.00, jolloin hän käy treenaamassa ja illalla 19.00-00.15. Tähän aikaan kuuluu myös 45-60 minuutin työmatka Vantaalle. Eetu tekee töitä noin 9.00-17.00, jonka jälkeen hänellä kuluu taas 45-60 minuuttia työmatkaan takaisin keskustaan. Työpäivän jälkeen hän käy yleensä ruokakaupassa tai hoitaa muita kiireellisempiä tarpeita (Lionelin ollessa kipeänä, Eetu hakee apteekista lääkkeet yms vastaavat akuutit asiat).

Minulla omaa aikaa on arkena 19.00 jälkeen noin 21.00 asti ja tietysti päivällä työaika, kun Lionel  on hoidossa. Minä menen nukkumaan paljon aikaisemmin, kuin Eetu. Olen yleensä aina jo 21.00 unessa.

Niin kutsuttu metatyö taitaa jäädä suurimmaksi osaksi minun vastuulleni. Minä olen yleensä se, joka suunnittelee ja organisoi juhlat ja reissut. Hoidan vakuutuksiin liittyvät asiat ja pidän huolta, että laskut tulee maksettua. Pidän myös huolta, että Lionelin hoitorepussa on kaikki tarpeellinen. Hoidan neuvolassa käynnit ja niiden varaukset jne. Toki Eetu hoitaa myös montaa metatyötä, esimerkiksi ruokien ostamisen saralla ja pitää huolen, ettei jääkaapista puutu mitään. Hän myös esimerkiksi varaa yleensä aina meidän vuokra-autot. Pieniä juttuja, jotka ovat ajan saatossa vain jotenkin valuneet toiselle ja sitten ollaan totuttu siihen tapaan. Joskus voisi olla ihan hyvä rikkoa rutiineja… ;)

Arki menee ihan hujauksessa ja usein vain arkisia asioita suorittaessa. Ollaan lähiaikoina puhuttu siitä, että pitäisi sisällyttää myös arkeen enemmän kivoja pieniä juttuja, joita tehdä yhdessä. Se on kuitenkin helpommin sanottu kuin tehty. Toisaalta taas on tosi tärkeää nauttia myös niistä arjen pienistä asioista ja myös rutiinien suorittamisesta. Iltaisin jää kyllä aikaa olla kahdestaan, mutta ollaan oltu tosi kiitollisia myös meidän viikonlopun getaway reissuista, kun Mumma on tullut hoitamaan Lionelia ja ollaan saatu olla täysin kahdestaan.

Meillä on molemmilla omat asiamme mistä emme oikein ole valmiita luopumaan. Minä en koskaan halua karsia unesta ja Eetu puolestaan pitää kiinni omasta treenaamisestaan. Molemmille meille töiden teko on myös tosi tärkeää.

Mikäli unohdin tästä nyt jonkun jutun, josta teitä kiinnostaisi kuulla niin laittakaa ihmeessä kommenttia tulemaan!:)

Miten teidän perheessä jaetaan arjen askareita? 

Ja haastanpa samalla kaikki muutkin perheelliset bloggajat tekemään samalaisen postauksen, kertokaa miten teillä jaetaan arjen askareet!! :)