Browsing Tag

imetys

10.3.2018

Hyvästi yösyötöt

Kokonaisia öitä odotellessa– postauksessa päivittelin (taas kerran) väsymystä ja katkonaisia öitä. Tuon postauksen jälkeen rohkaistuttiin heti seuraavana yönä ja aloitettiin unikoulu! Meijeri sulkeutui yöksi kertaheitosta ja nyt mennään jo kolmatta viikkoa ilman yösyöttöjä. Ensimmäiset yöt oli kaikkea muuta, kuin mukavat. Äkkiä unet kuitenkin muuttui radikaalisti. Viime yötä lukuunottamatta (vatsakipujen takia heräilyä) Salama on nukkunut ilta seitsemästä aamu viiteen asti. Eli ihan super hyvin. Muutaman yön jälkeen on ollut ihan epätodellinen olo, että onko tämä oikeasti totta, että ollaan nukuttu niin hyvin. Pieniä pöhinöitä on välillä yöllä, mutta pikkumies saa äkkiä itse tai viimeistään pehmolelun syliin saamisen jälkeen unta. Ihan käsittämätöntä miten iso ero aikaisempaan. Täytyykin sanoa, että nyt lähinnä mietin miksen aikaisemmin vaan päättänyt edes vähentää yösyöttöjä radikaalimmin. Toki yösyötöissä on paljon hyvääkin, mutta meidän kohdalla ne kyllä aiheutti vaan jatkuvasti kasvavaa univajetta ja koska kasvun kanssa ei ole mitään ongelmia niin sen puolesta ei tarvinnut murehtia yösyöttöjen poisjäämistä.

Hyvästi yösyötöt

Saara Kohtalon kestoliivinsuojat. ♥

Ensimmäisten öiden jälkeen oli täyden meijerin kanssa olo tuskaista. Rinnat oli pinkeät pallot ja ylivuodon takia ei riittänyt tuplaliivinsuojatkaan. Onneksi maidontuotanto tasaantui tosi nopeasti parissa päivässä. Muutaman päivän jälkeen tosin tuntui, kuin maito olisi ollut vähissä ja tissit ihan tyhjät. Sekin tunne kuitenkin hävisi parissa päivässä ja nyt tuntuu meijerin toiminta ja aikataulu olevan taas ihan oikeilla raiteilla! :D

Olen edelleen todella kiitollinen siitä, että alun imetyshaasteiden jälkeen imetys sujuu niin mutkattomasti. Jo 7 kuukautta imetystä takana ja alkuun murehdin saanko edes kuukautta imetettyä. <3 Toivottavasti saadaan jatkaa imetystaivalta vielä monta kuukautta! Imettäessä pyrin aina itse rauhoittumaan ja olemaan mahdollisimman hyvin läsnä tässä hetkessä. Imetyskerrat on alun imetysmaratoonien jälkeen vähentynyt niin paljon, että nyt niitä osaa taas arvostaa ihan eri tavalla. Imetysdieetti toki tuo omat haasteensa, mutta koen karsitun ruokavalion olevan pieni uhraus siitä, että voidaan kaikki mahdollisimman hyvin.

Unikoulu ja imetysdieetti yhdessä ovat siis olleet meillä avain asemassa parempien unien kanssa. Voin vannoa, että en ikinä koskaan pidä hyvää laadukasta unta itsestäänselvänä ja muistan jokaikinen aamu olla kiitollinen hyvin nukutun yön jälkeen.;) Toki tiedän, että hampaiden tulo ja kaikki muukin kehitykseen liittyvä tulee varmasti sekoittamaan unia vielä monen monta kertaa tulevien kuukausien aikana, mutta nyt suunta on ainakin parempaan päin.

Nyt toivottelenkin mitä ihaninta ja rentouttavinta yötä kaikille. ♥

30.8.2017

Imetysohjaaja kotikäynnillä

Imetyksen kanssa ollaan saatu askeleita parempaan suuntaan. Sain teiltä ihan mielettömän ihania ja niin kannustavia kommentteja Ajatuksia imetyksen alkutaipaleelta– postaukseen, ettei ole tosikaan. Kaikki vinkit ja tsemppiviestit sai niin hyvälle fiiliksellä ja uskoa siihen, että hyvä tästä tulee.

Imetysohjaaja kotikäynnillä

Kirjoitin aiemmin postauksessa listan omista imetystoiveistani ja suunnitelmani seuraaville päiville/viikoille:

– Päivällä pumppausta, jotta maidon tuotanto lisääntyy ja saadaan pulloon illaksi “lisämaitoa” korvikkeen sijaan.

– Vain toisesta rinnasta kerrallaan imetys n. 20 min

– Imetyksestä avoimesti puhuminen, ettei se ala liikaa ahdistaa ja lopu kokonaan!!

– Avun hakeminen imuotteen löytämiseen ilman rintakumia

– Kantoliinan hankinta

Näistä olen nyt ruksinut useamman kohdan. Kantoliina on hankittu ja sen harjoittelua aloitettu. Kommenttien joukossa Kaisa kehui Ipanaista, jossa on paljon valinnanvaraa liinoissa ja osaavaa henkilökuntaa auttamaan alkuun. Itse ostin Mandukan liinan Verkkokaupasta sen ollessa lähimpänä ja helpoin sillä hetkellä. :D En itseasiassa ehtinyt tuohon hätään edes lukemaan kantoliinojen eroista. Pitää kurkkia vielä lisää näistä juttua. Teidän kokemuksia luen tietysti myös tosi mielelläni. Liinan kanssa harjoiteltiin muutaman kerran itse, mutta Salama ei tuntunut nauttivan siitä juuri lainkaan. Niskä jäykkänä pojan ilme oli sellainen, että mihin hittoon olet minut teljennyt:D Tähän saatiin muutos maanantaina!

Tästä tullaankin toiseen ruksattuun kohtaan nimittäin avun hakemiseen rintakumista eroon pääsemisen vuoksi. Laitoin viestiä meitä sairaalassa ensimmäisenä päivänä hoitaneelle kätilölle Päivi Kiilille, joka tekee töiden ohella yrittäjänä myös imetysohjausta. Ja onneksi laitoin Päiville viestiä! Varattiin kotikäynti ja tuon yhden käynnin aikana sain paljon enemmän mitä olisin osannut edes odottaa. Itsevarmuutta imettämiseen sekä konkreettisesti ohjeita ja apuja rintakumista eroon pääsemiseen. Heti maanantaina sain imetettyä käynnin jälkeen koko illan ilman rintakumia. En voi tarpeeksi kehua ja suositella imetysohjaajan kotikäyntiä. Kotona on helppo olla rento ja näin ollen on paljon helpompi ottaa apua vastaan. Ainakin itselleni tämä toimi parhaiten. Erilaisia ryhmiä imetysohjaukseen on myös paljon ja ne sopivat varmasti myös monelle, mutta itselleni tämä kotikäynti oli kyllä aivan ehdoton. Minua helpotti myös se, että tunsin ja tiesin Päivin etukäteen synnäriltä, joten oli tosi helppo olla rento ja puhua asioista huoletta. Päivillä on mielettömän ihana energia ja hänestä huokuu vuosien kokemus, joten oma olo oli todella luottavainen. Eikä turhaan. En voi kylliksi kiittää Päiviä <3

Kotikäynnillä juteltiin ja käytiin läpi imetykseen liittyviä pulmia ja konkreettisesti kokeiltiin miten homma toimii. Oikealla asennolla ja kärsivällisyydellä saatiinkin lähes heti rintakumi pois ja Salama tuntui löytävän samantien oikean imuotteen. Nyt jatketaan kärsivällisesti harjoittelua. Päivi opasti myös kantoliinan käytön kanssa ja näytti miten sen kanssa pystyy myös imettämään. Itse en edes ollut ajatellut, että myös liinassa imetys onnistuu.

Täällä siis jatkuu harjoittelu imetyksen kanssa ja sen lisäksi ollaan vieläkin enemmän ihokontaktissa. Aamut ja illat on loistavaa aikaa olla lähekkäin iholla ja tämä edistää molempien hyvinvointia. Ihokontaktin pitäisi myös auttaa maidon tulossa.

Pumppaamisen suhteen on onnistunut vaihtelevasti. Muutaman kerran olen onnistunut pumppaamaan jopa 100ml ja välillä taas saalis jää vain muutamaan kymmeneen. Kaikkein väsyneimpinä päivinä en ole jaksanut pumpata lainkaan.

Päivät imetyksen kanssa menee todella hyvin ja mieli pysyy hyvänä, mutta iltaa kohden väsymys iskee ja huomaan, että se vaikuttaa myös oloon imettäessä. Iltaisin tuntuu myös, että maidon tulo vähenee selvästi ja siksi ollaan vielä välillä annettu korviketta iltaisin, ennen nukkumaan menoa. Minun pahimman väsymyksen iskiessä apuna on edelleen eniten Eetu, joka jaksaa olla kärsivällinen ja tulla halaamaan oikealla hetkellä.

Päivä kerrallaan siis mennään ja nyt jo paljon parempaan suuntaan. Salama on koko ajan ollut tosi tyytyväinen, kunhan saa olla paljon tissillä. Luulenkin, että enemmän tämä imetyksen kanssa hapuilu on ollut itsestäni ja omasta epävarmuudestani kiinni. Ihanasti moni kommentoikin aikaisemmin siitä, että pitää vaan luottaa itseensä ja omaan kehoon niin siitä se lähtee. ♥

Mikäli joku teistä suunnittelee imetysohjaajan kotikäyntiä, Päivin saa parhaiten kiinni puhelinnumerosta 050 410 7741

Onko siellä muita, joilla on hyviä kokemuksia imetysohjaajan kotikäynnistä?:)