Hyvinvointi Muista D-vitamiini! D-vitamiinin turvallinen annos aikuisille ” Tämän hetken käsityksen mukaan 100 mikrog on aikuisten turvallisen päiväannoksen yläraja. Uusimpien tietojen perusteella tätäkin suurempi annos (125 mikrog)…
Äitiys/ Vauvavuosi Vauvavuosi, mitä tekisin toisin? Vaikka miten kuvittelin, että osaan varautua lähes kaikkeen äitiydessä, en kuitenkaan osannut. Sain Lionelin synnyttyä kerta toisensa jälkeen karsia ennakkokäsityksiä itsestäni sekä vauvasta ja…
