Päivän tärkein ateria – aamupala! :)
Porkkanamehu tekee vatsan limakalvoille hyvää ja onkin sen vuoksi loistava vaihtoehto heti aamulla tyhjään mahaan. Suomesta löytyy ainakin Biottan ihanaa luomuporkkanamehua ja tietysti itse vastapuristettu mehu on aina paras vaihtoehto!
Jogurtti+marjat yhdistelmä on helppo ja nopea vaihtoehto aamuille, kun tulee kiire.
Ihanaa keskiviikkoa kaikille! Ylihuomenna kuullaankin jo Suomen päästä ;)
Tuttuun tapaan super helppoa, hyvää ja nopeaa ruokavinkkiä vuorossa! :)
♥Omena
♥Vaahterasiirappi
♥Tahini
Omenan ja tahinin yhdistelmä on ollut jo pitkään yksi välipalasuosikeistani. Tahini on todella terveellistä, mutta monella saattaa kestä tovi tottua sen makuun. Suosittelen kuitenkin antamaan sille useamman mahdollisuuden sillä, kun makuun tottuu huomaa sitä jo himoitsevansa! ;)
Tahinista saa paljon kalsiumia sekä muita kivennäisaineita ja se sisältää reilusti hyviä rasvahappoja! :)
