Eilinen treeni oli viikon paras! Sain ystäväni seuraksi matolle, joten lenkki meni aivan hujauksessa. Miten mukava onkaan samalla juosta matolla ja vaihtaa kuulumisia ystävän kanssa. Suosittelen ehdottomasti kaikille!:)
Olen aina rakastanut lenkkeilyä ja säännöllisen epäsäännöllisesti harrastanut juoksua. Olen kuitenkin aina ollut todella mukavuudenhaluinen, enkä esimerkiksi ikinä ole voinut kuvitellakkaan osallistuvani maratoonille tai puolikkaalle. Viime aikoina pääni on kuitenkin kääntynyt! Ei koskaan pitäisi sanoa ei koskaan…;)
Olen nyt ottanut itselleni uuden tavoitteen yleisen hyvinvoinnin lisäksi. Nimittäin viikottaisen juoksutavoitteen. Aion pitää tavoitteena juosta joka viikko vähintään 30km. Kunnon kohotessa yritän nostaa määrää vähitellen. Päätavoite on myös viikkotavoitteen taustalla… Haluan olla ensi kesänä mukana juoksemassa Paavo Nurmen maratonilla puolikasta mieheni ja hänen äitinsä kanssa!:)
Kevyt hiki treenin jälkeen…:D Ja niiiiin hyvä olo! Kunnon hikitreenin jälkein olo on ihan parhautta. Siihen jää todella koukkuun.
Nälkä oli treenin jälkeen aivan hilliton ja palkkariksi söin todella herkullisen annoksen. Lohta ja salaattia. Salaatissa on lisukkeina aurinkonkukansiemeniä, pekaanipähkinöitä, aurajuustoa ja tietysti oliiviöljyä. Nam, niin hyvää ja terveellistä!
Eilen meni myös hienosti alkanut shoppailulakko mönkään….;) Syytän tästä täysin mainontaa!! Huomasin Intersportin mainoksen plussa-viikonlopusta. Kaikista vaatteista ja kengistä oli -20% alennus… Noh, pakko oli käydä kotiuttamassa muutama uusi motivaattori treeneihin;) Rakastan treenivaatteissa väriä! Nämä shortsit ja paita olivat siis täydellinen lisä valikoimaani:) Nuo shortsit ovat yksinkertaisesti täydellisen pirtsakat.
Kyltymättömänä treenivaatteiden rakastajana haaveilin muutamia juttuja myös nettikaupoissa. Tässäpä siis niitä.. Näihin en vielä toistaiseksi sortunut, vaikka ne ostoskorissa ovatkin jo roikkuneet :D
Oletteko samaa mieltä, että uudet vaatteet todella motivoivat??;)
Entä, onko joukossa muita lenkkeilijöitä, jotka ovat vasta hiljattain alkaneet suunnittelemaan puolikkaalle tai maratonille osallistumista? Vinkit ja motivoinnit otetaan ilolla vastaan.
