Liikunta Treenit Eilen oli viikon ekat treenit ja ohjelmassa oli 40 minuutin progressiivinen lenkki. Aloitin matalilla sykkeille ja koko lenkin nostin sykkeitä ylemmäs. Loistava lenkki ja…
Lifestyle Pikaiset kuulumiset Hellou hellou! Täällä on keskiviikko mennyt töitä tehden ja illalla pitäisi aloittaa taas paniikissa tenttiin lukemiset. Sitä ennen on kyllä pakko päästä salille purkamaan…
