Browsing Category

Menesty lempeästi

23.5.2023

Rohkaise menestymään: Kannustuksen merkitys ja sen tehokkaat keinot

Ihan jokainen meistä kaipaa kannustusta, kehuja ja tsemppausta. Usein sitä on varsinkin yrittäjänä aika yksin omien juttujen kanssa ja kannustus voi olla ympärillä tosi vähäistä. Sanonkin aina, että kannattaa olla oman itsensä paras cheerleader, jos haluaa kylpeä kasvun mindsetissa ja kannustuksen jatkuvassa energiassa. :D Itsemyötätunto on aina mukana kulkeva tsemppari.

Mutta kyllä jokainen kaipaa myös validaatiota ja nähdy tulemisen tunnetta ulkopuolelta. Some tekee siihen hommaan vielä ihan erilaisen mausteensa, kun ilmoitukset pomppii ruudulla jatkuvasti ja mieli kaipaa koko ajan lisää dopamiinipiikkejä. Mikään ei riitä!! Jatkuvasti tarvitaan lisää ja lisää, että mikään tuntuu miltään.

On hyvä välillä pysähtyä huomaamaan se kaikki hyvä mitä jo ympärillä on sen sijaan, että vaatii koko ajan lisää. Olen itse tehnyt sitä, että kirjaan joskus ylös saamiani ihania palautteita ja luen niitä päivinä, kun tuntuu, että olen maailman surkein somevaikuttaja tai yrittäjä.  Niitä hetkiä tulee ihan jokaiselle ja jos joku väittää toisin, niin väitän valehtelevan. ;)

Some on suunniteltu siihen, että jatkuvasti pitää olla enemmän, tuottaa enemmän, tehdä paremmin, olla mielenkiintoisempi ja ylipäänsä vaan olla ihan kaikkea enemmän. Tee siis itsellesi palvelus ja pysähdy katsomaan mikä kaikki on onnistunut ja mennyt hyvin. Mielen kielteinen vinouma tuppaa olemaan se rosvo, joka jättää kaiken hyvän huomiotta ja keskittyy vaan puutteeseen.

Olen myös aina uskonut siihen, että saat sen mitä annat.

Eli jos haluat lisää jotain tiettyä, tee se ensin itse. Se ei tarkoita, että annat toiselle odottaen valtavia vastapalveluksia. Vaan se on 100% aitoa ja välittävää antamista ja hyvän jakamista. Se kaikki hyvä mitä itse annat eteenpäin, tulee AINA tavalla tai toisella takaisin.

Olen aina kuullut itse kiitosta siitä miten jaan ja kannustan paljon muita esimerkiksi somessa. Nostan esiin upeita tyyppejä, kehun, kannustan ja annan tunnustusta. Väitän, että se mitä annan muille tulee itselleni tuhat kertaisena takaisin.

Minulle on super tärkeää se, että annan itse oman aidon mielipiteeni silloin, kun se on myönteistä ja kerron sen ääneen. Olen päättänyt jo kauan sitten, että annan aina positiivista palautetta jokaiselle, joka sen mielestäni ansaitsee. Tämä on ollut itselleni tärkeä periaate ja vaikka tiedän, että moni on ilahtanut palautteistani niin kaikkein eniten olen saanut tästä periaatteesta ihan itse. Kylven lähes päivittäin mikrohyvänolon hetkissä, kun saan jakaa iloa ja kannustusta. Tiedän miten valtavan hyvä fiilis kannustuksesta tulee ja kun sitä oppii antamaan itse, sitä tulee myös saamaan paljon!

Monelle kannustus voi kuitenkin olla myös vaikeaa. Varsinkin, jos ei ole itse tottunut saamaan kannustusta voi sitä myös olla vaikea antaa. Minulla on käynyt lottovoitto äidin suhteen ja olen todella kylpenyt kannustuksen, tsemppauksen ja hyvän huomaamisen mindsetissa ihan lapsesta asti hänen ansiosta. Oma äitini on kannustuksen ja kehun mestari. Kiitos äiti tästä yhdestä elämää valtavasti parantavasta taidosta, jonka olet minulle opettanut pienestä pitäen.

Uskon kuitenkin 100% siihen, että vaikkei olisi tottunut kannustuksen ilmapiiriin lapsena, on se taito siinä missä kaikki muutkin taidot!

Opiskelin Positiivisen psykologian valmentajan koulutuksessa ja sen vuoden aikana oli MIELETÖNTÄ huomata miten voin tottuneena kannustajana entisestään oppia paremmaksi ja runsaammaksi kannustajaksi. En usko, että ihan helpolla kukaan voi kannustaa ketään liikaa.  PPC koulutus oli ihana sekä ammatillisesti, että ihan oman elämän kannalta ja voinkin lähes varauksetta suositella sitä ihan kenelle vain.

Jos siis sinä kaipaat lisää kannustusta, myönteistä palautetta ja tsemppausta niin pysähdy ja anna itse sitä ensin pyyteettömästi muille. Mahdollisimman paljon!

Aika usein tulee helposti keskityttyä vain omaan polkuun ja omaan tekemiseen, sen sijaan, että kääntäisi katseen ympärilleen muiden onnistumisia ja saavutuksia kohden. Mutta lupaan, että kun alkaa nähdä ilon kautta muiden menestyksen, tulee menestymään moninkertaisesti itse.

Matkalle saattaa mahtua tunteita kateudesta, ärsytykseen ja kaikkea siltä väliltä. Nekin on ihan normaaleja inhimillisiä tunteita. Joku saattaa näyttäytyä omaan silmään aivan liian ”täydelliselle” ja saavuttamattomalle ja voi tulla tunne, että miten tuosta nyt voi olla myötäiloinen, kun toinen saa kaiken tarjottimella. Mutta ne hetket, kun huomaa itsestä vahvoja pintaan nousevia tunteita ovat mainioita oppaita omalla kasvun polulla. Mistä omat ajatukset kumpuaa?

Jos itse koskaan koen kateuden pistoa sisälläni, pysähdyn ja kysyn mitä tuolla toisella on jotain sellaista, jota minulla ei ole ja jota haluaisin? Onko hänen onnensa minulta pois? Voisinko minä toimillani pyrkiä myös saavuttamaan mahdollisesti jotain mitä ihailen toisella olevan? Olenko minä valmis siihen mitä se jokin asia vaatii? Mitä jos olisin vilpittömästi onnellinen ja iloinen toisen puolesta, voisinko sitä kautta jopa saada saman mitä tällä toisella on, myötäilon tuntemisen kautta? 

Näiden pohdintojen kautta kannustan sinuakin lisäämään elämääsi kannustusta! Aloita jo tänään ja huomaa läheisen, kolleegan, ystävän tai ihan vaan sometutun onnistuminen ja kehu sekä kannusta! :)

Lupaan, että tulet jäämään kannustuksen tunteeseen koukkuun ja huomaat pian olevasi ihanassa kehun kierteessä.

Jos tuntuu, ettet tiedä mistä aloittaa,  tässä super helpot matalan kynnyksen kohdat, jotka saat vapaasti kopioida ja ottaa käyttöön:

  1. Sanoita puolisolle tai perheenjäsenelle mahdollisimman konkreettisesti tänään jotain mikä hänessä on hyvää ja ihanaa.
  2. Lähetä kehuviesti ystävälle! Muutama lausekin riittää saamaan ihanan fiiliksen aikaan!
  3. Jaa yrittäjäystäväsi ihana palvelu/tuote omassa somessasi ja kerro miten paljon ja miksi siitä pidät.
  4. Soita kolleegalle, ystävälle, perheen jäsenelle ja kerro sanoin miten paljon hän on vaikuttanut sinuun.
  5. Tule tietoiseksi kaikesta upeasta mitä ihmiset ympärilläsi tekevät. Älä koskaan säästele mielessäsi nousevia kehun sanoja!
  6. Kommentoi lemppari somevaikuttajien postauksiin, jotain mitä ajatuksia sinulla aiheista herää!

Jaa kommenteissa omat suosikkitapasi lisätä kehua ja kannustusta tähän maailmaan!

17.5.2023

Yrittäjän vapaus, miksi digiyrittäjyys kannattaa?

Olen tehnyt myyntitöitä yli 20 vuotta. Aloitin ihan junnuna mansikoiden myyjänä ja vaatimattomasti väitin, että olin koko kaupungin paras mansikanmyyjä (okei – Salo on pieni kaupunki. ) Niinhän se kuitenkin on, että hyviä tuotteita, jotka tekevät maailmalle ja ihmiselle hyvää on KIVA myydä!😁

Yrittäjän vapaus, miksi digiyrittäjyys kannattaa?

Muistan kuitenkin jo silloin miettineeni, että haluan vaikuttaa enemmän omaan tekemiseeni ja luoda itse omat raamit työnteolle. En sano, että mansikan myynnissä tuntipalkkaisena olisi ollut mitään vikaa. Päinvastoin sehän oli ihan unelmaduuni itselleni junnuna. Mutta jo silloin kaipasin omaa vapautta päättää kaikesta itse.

Ulkoisten paineiden ja odotusten vuoksi menin kuitenkin “normaalia” putkea pitkin ja aloitin yliopistossa opiskelun. Ajattelin hankkivani itselleni “turvallisen” työpaikan, jossa luoda uraa hyvin palkatulla alalla.

Universumi kuitenkin tuli väliin ja aloitin sattuman kautta (ja äitini painostamana!) kirjoittamaan lifestyle- ja hyvinvointiblogia 2009. Ei mennyt kauaa, kun ymmärsin sen kaupalliset mahdollisuudet ja etenkin digimarkkinoinnin ja myynnin tuoman VAPAUDEN mahdollisuuden.

Pääsin todella hyödyntämään kaikkia oppimiani asiakaspalvelu, myynti- ja markkinointitaitoja omaan tekemiseen. Ja sehän oli vasta alkua. Viimeinen kymmenen vuotta on ollut parasta oppimista. Vaikuttaja- sekä digimarkkinointi on ala, joka muuttuu i-h-a-n koko ajan. Koskaan ei voi olla varma mitä trendejä ja muutoksia huomenna tulee ja uuden oppiminen on välttämätöntä. Ja minulle se on se mitä rakastan kaikkein eniten! Janoa uuden oppimista kuin ilmaa, jota hengitän!

Yrittäjän vapaus, miksi digiyrittäjyys kannattaa?

Irtisanouduin yrittäjyyden myötä vakituisesta työstä ja jätin myös opinnot myöhemmin kesken. En ole katunut kumpaakaan päätöstä päivääkään.

Olen saanut “turvallisen” työn sijaan vapauden toteuttaa itseäni alalla, jota rakastan koko sydämestäni ja jossa saan toteuttaa itseäni ja luovuuttani juuri niin paljon, kuin itse haluan. Kukaan ei kerro minulle missä mahdollisuuksieni rajat menevät, ne ovat vain ja ainoastaan omassa mielessäni.

Arvostan valtavasti aikaa ja vapautta. Yrittäjänä on paljon vastuuta ja on oltava äärimmäisen hyvä itsensä johtaja, mutta palkkioksi saa upean vapauden. Erityisesti digiyrittäjänä ja verkkovalmennuksia tarjoavana mahdollisuudet ovat valtavan monipuoliset. Kun ei ole aikaan ja paikkaan sitoutunut, antaa se rutkasti enemmän mahdollisuuksia toteuttaa itseään.

Minulle aiemmin oli tärkeää erityisesti se, että voin tehdä töitä missä päin maailmaa tahansa. Asuimmekin mieheni kanssa kolmen vuoden ajanjakson aikana sekä Malesiassa vaihto-opiskelemassa että Puolassa puolisoni työn takia. Molemmat ajat tein yrittäjänä töitä.

Yrittäjän vapaus, miksi digiyrittäjyys kannattaa?

Sittemmin tultuani äidiksi pidän erityisen tärkeänä yrittäjyyden tuomaa vapautta. Voin tehdä neljän tunnin työpäiviä, jos haluan. Voin pitää vapaapäiviä silloin kun haluan. Saan aina viettää lapsen kanssa niin paljon aikaa, kuin itse haluan, eikä sen mukaan mitä työni sanelee. Rakastan pitkiä ja hitaita aamuja ja yrittäjänä olen saanut pitää niistä kiinni ja voin viedä joustavasti Lionelin päiväkotiin.

Minulle kiireettömyys lapsen kanssa on tärkeä arvo ja digiyrittäjänä olen pystynyt toteuttamaan arjestani kiireettömän. Toki on ajanjaksoja, kun on enemmän projekteja, jotka vaativat aikaani, mutta olen kuitenkin  äärimmäisen onnellinen siitä, että yrittäjyys on tullut osaksi antamaan merkitystä ja iloa omaan elämääni, eikä niin, että se kuluttaisi sitä. Kaikki mitä teen yrittäjyyden kautta, on valtavan tärkeä ja kiinteä osa minua ja omaa persoonaani.

Yrittäjän vapaus, miksi digiyrittäjyys kannattaa?

Aina ajoittain haaveilen siitä, että myös puolisoni innostuisi yrittäjyydestä, mutta sitä unelmaa en ole vielä onnistunut saamaan toteen. Eetulle oma ura on tärkeä ja yrittäjyys ei ole osa hänen polkuaan, ainakaan vielä tässä kohtaa.

Tämä onkin hyvä muistutus siitä, että on turha koskaan vertailla toisen polkuun tai pitää jotain tiettyä tapaa toimia ainoana oikeana. Niinhän se ei koskaan ole!

Yrittäjän vapaus, miksi digiyrittäjyys kannattaa?

Mutta jos sinulla on mielessäsi koskaan polttavaa tunnetta siitä, että saatat olla väärällä polulla, on aina mahdollisuus pysähtyä ja tarkastella kartasta missä mennään!

Voit koska vain vaihtaa suuntaa ja lähteä kohti niitä omia unelmia.

Aloita kysymällä itseltäsi MITÄ juuri sinä haluat? Mikä on sinun MIKSI?

Minun miksi on vapaus, rohkeus, menestyminen, auttaminen sekä intohimoinen ja kiitollisuutta täynnä oleva elämä. Yrittäjyys on kiinteä osa kaiken muun ohella tätä kaikkea.

Olen joka päivä kiitollinen, että saan elää unelmaani todeksi.

Merkityksellisyyden tunnetta lisää se, että voin auttaa muita hyvinvointiyrittäjiä ja vaikuttajia pääsemään kohti omia tavoitteita vapaata ja omannäköistä menestystä kohti.

Haluatko säännöllisesti vinkkejä yrittäjyyteen ja digibisnekseen sekä kasvun mindsetin energiaa?

Tilaa uutiskirje ja saa samalla maksuton video tekoälyn matalan kynnyksen käyttöön täältä.