Tänään tein viikon ensimmäisen treenin. Viime viikolla tuli pidettyä liian monta lepopäivää.
Nyt kuitenkin töiden jälkeen pakotin itseni salille ja siellä matolle juoksemaan. Ja huh hei, kylläpäs oli vaikeaa. Juoksu ei kulkenut ei sitten yhtään!! Jalat painoi, eikä hengitys tuntunut tasaantuvan millään. Musiikki ei napannut, telkkareista ei tullut mitään katsottavaa. Treeni oli kaikin puolin todella vaikea. Vasta puolentunnin kohdalla olo alkoi olla parempi. Siinä vaiheessa olin kuitenkin jo ihan kyllästynyt koko touhuun. Muutama minuutti jalkaa toisen eteen ja kun mittarissa oli 5km lopetin ja jatkoin venyttelyillä.
Niinhän se on, ettei aina voi olla hyvä fiilis treenatessa. Minusta silloin saa antaa luvan hellittää.
Olen ihan varma, että huomenna askel kulkee lentäen ;)
Please, sanokaa että teilläkin on joskus tosi huonoja treenejä ja mikään ei nappaa??!! :D
