22.8.2012

Training

Tänään oli todella lähellä, etten jäänyt sohvan pohjalle laiskottelemaan. Väsytti meinaan aivan vietävästi töiden jälkeen. Ihana Xenia laittoi kuitenkin minulle viestiä, jossa mainitsi tulleensa juuri kahden tunnin salireissulta, enkä enää vaan voinut jäädä makaamaan:D Kiitos Xeni inspiksestä;)

Nyt kuitenkin ajoissa nukkumaan ja huomenna kohti Helsinkiä viettämään ihanaa päivää muutaman blogiin liittyvän jutun kanssa, joista myöhemmin lisää!!:)

Mites teidän viikko on lähtenyt käyntiin treenien suhteen??:)

You Might Also Like

8 Comments

  • Reply
    Xenia
    23.8.2012 at 07:25

    Meistä kumpikaan ei siis tänään pysty kävelemään. Mä tein kanssa persusta salilla! :D

    • Reply
      Mona
      25.8.2012 at 07:22

      Hihi:D Parhautta on se kun todella tietää tehneensä;)

  • Reply
    Anonymous
    23.8.2012 at 08:46

    Heippa Mona, haluan vain sanoa kuinka ihanan inspiroiva ja positiivinen olet, tulee heti hymy huulille kun luen blogiasia :') kiitos siitä <3 ja nää treenipostaukset on ihan parhaita!!!
    Tän viikon omiin treeineihin on mahtunut pilatesta, TRX:ää, kahvakuulaa ja crosstrainingiä :)

    -ella-

    • Reply
      Mona
      25.8.2012 at 07:26

      IHana ella, kiitos ihan hirmuisesti <3 Et tiedäkkään miten paljon positiivisuutta sinä jaoit kommentillasi:)
      Ja mahtavaa kuulla että nämä treenipostaukset voivat inspiroida, pyrin ehdottomasti säännöllisesti jatkossa niistä täällä kirjoittaa:)
      Ihanaa viikonloppua ella!!:)

  • Reply
    Kukka
    23.8.2012 at 16:56

    Ihan samoilla linjoilla olen kuin -ella-. Sun positiivisuus on niin aitoa :)Mulle salilla käynneistä on tullu sellainen pakollinen juttu, koska niska-hartiaseutu on tosi heikossa hapessa… Voin siis sanoa, että “Sali, tuo elämäni yksi tärkeimmistä paikoista” :) Mä käyn salilla 4-5 kertaa viikossa, kroppa huutaa kivusta, jos jätän salittelun väliin. Mulla oli pitkä tauko salitteluun ja aloin taas käydä kun Jyväskylässä viereisessä rakennuksessa oli sali… Nyt oon 3 vuotta käyny ton 4-5 kertaa viikossa ja voin erittäin hyvin :)

    Oi, sulla onkin tänään ollut Helsingin reissu, mä uskon, että päiväsi on täydellinen!

    • Reply
      Mona
      25.8.2012 at 07:35

      Muruu, sä olet ihana ja tee aina mun päivän <3<3
      Salilla käyminen tuo kyllä pelkkää hyvää. Sitä on niin paljon energisempi ja niin kuin sanoit, että voi hyvin:)
      Helsingin päivä oli kyllä taas aivan huippu vaikka tuntui että päivä meniihan liian nopeasti. Tosin taisin vilustuttaa itseni, mutta eiköhän tuo teelle lähde:) Ihanaa vkl:a murunen <3 <3

  • Reply
    Anonymous
    24.8.2012 at 19:41

    Miten tehdään askelkyykky kävellen kahvakuulan kanssa??? Tai jotenkin kuulostaa hankalalta, onko se kuula vain toisessa kädessä?

    • Reply
      Mona
      25.8.2012 at 07:37

      Hih, voisin koittaa vaikka demostroida sen videolla jossain vaiheessa…:) Mutta siis mä vaihdan sitä aina kädestä toiseen. Kun etumainen jalka on edessä paino on vastakkaisessa kädessä vartalon sivulla:)

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.