Ajattelin vähän listailla vinkkejä miten voisi treenailla vatsoja salilla. Nämä vinkit tulevat kuitenkin nyt hieman eri näkökulmasta sillä postaus on kuvitettu Eetun vatsatreenistä!:) Joten jos salitreenaukset ja miesten treenivinkit eivät hiukkaakaan kiinnosta, niin kannattaa jättää tämä postaus välistä;)
Eetu käy normaalisti neljä kertaa viikossa salilla. Joskus hän tekee ylimääräisen viidennen treenin vatsalihaksille. Tässä kuvia tuon ylimääräisen treenipäivän liikkeistä.
Eetu käy normaalisti neljä kertaa viikossa salilla. Joskus hän tekee ylimääräisen viidennen treenin vatsalihaksille. Tässä kuvia tuon ylimääräisen treenipäivän liikkeistä.
Nämä voimapyörän kanssa tehtävät vatsat on ihan kamalia. Itse taidan päästä juuri ja juuri yhden puhtaasti, jos sitäkään:D
Melkoisen erilaiseltahan tuo Eetun vatsatreeni näyttää mitä omani on.. Itse tykkään käyttää eniten jumppapallo ja teen sillä monta erilaista liikettä. :)
Voisinkin koittaa taas jossain vaiheessa kuvailla noita jumppapallo postauksia jahka ehdin.
Kuuluuko teidän vatsatreeniin samoja liikkeitä kuin Eetulla?:)
Pahoittelut muuten, että nyt blogin puolella on normaalia paljon hiljaisempaa ja kommentteihin vastailu ottaa pidemmän aikaa. Poden parhaillaan melkoista tenttistressiä. Koko huhtikuu on täynnä velvoitteita ja nyt pitäisikin olla koko ajan nenä kiinni kirjassa. Onneksi kohta on jo kesä edessä;)
