Olen monesti maininnut, että aamutreenit ovat ne parhaimmat treenit. Itselläni on kuitenkin muutama mutka siinä matkalla. Olen kaikkea muuta, kuin aamuvirkku! :D Päätin kuitenkin nyt tehdä ryhtiliikkeen ja pyrkiä treenaamaan mahdollisimman usein heti aamulla ensimmäisenä. Aloitin juuri opintovapaan ja tarkoitus on viettää syksyllä päivät kirjastolla lukien. Aamutreenit ovat siis juuri sitä mitä tarvitsen jaksaakseni puurtaa lukemisen parissa.
Tarkoitukseni ei todellakaan ole aamuisin tehdä mitään hillittömän raskasta treeniä. Tiedän, että sellaista en kovin kauaa jaksaisi. Haluan aamutreenien tuovan hyvän olon ja pirteän mielen. Itse saavutan tuon jo 30 minuutin hölkkällä. Nyt siis yövaatteet kaappiin, kahvi nassuun ja salille mars!:)
Ihanaa ja energistä torstaita kaikille!
Follow me on FACEBOOK // BLOGILISTA // BLOGLOVIN