All Posts By

Mona

26.2.2014

Kuulumiset ja viikon treenit tähän asti

Heippa hei! Viikko on mennyt taas sellaista vauhtia eteenpäin, että huh hei. To do lista kasvaa kasvamistaan ja hommaa riittää. Huomenna luvassa on vielä pikainen reissu Helsinkiin, joten aamulla pitäisi herätä ajoissa, jotta ehdin käydä salilla ja saada muut työt aamupäivän aikana kuntoon. Tällä viikolla treenit on kulkenut ihan mukavasti ja niiden tärkein pointti onkin ollut se, että irroittautuu hetkeksi koneelta ja tyhjentää pään.

Viikon treenit on näyttänyt tähän asti tältä:

Maanantai

aamulla: 20 min matolla + 25 minuuttia vatsalihasliikkeitä & olkapäitä
illalla: 5km hölkkä matolla

Tiistai

20 min crossarilla
Jalkatreeni:
Syväkyykyt: tangolla x 20 , 40kg x 10 x 3
Reiden ojennus: 30 kg x 15 x 3
Prässi: 103kg x 15, 153kg x 12 , 153kg x 15
Askelkyykky tanko jalkojen välissä: 15kg x 12, 15kg x 8 , 15kg x 10
Loppuun 10 punnerrusta + 1 min hooveri

Keskiviikko

45 kevyttä hölkkää ja kävelyä ylämäkeen

Tänään tarkoitus oli aamupäivällä juosta matolla, mutta jalat tuntui tonnin painoisilta ja ei vaan kulkenut. Kroppaa kuunneltuani vaihdoin lenkin kevyeksi ja kävelin reippaasti. House of Cards on hyvää vauhtia jo kohta loppumassa. Mä en kyllä ehkä kestä sen loppumista… Pakko varmaan aloittaa katsomaan jaksoja uudelleen :D Jospa Frankista paljastuis taas uusia puolia toisella kierroksella;)

Uusia salivermeitä on muuten eksynyt kaappiin!!:) Fashionstorelta sain mega ihanat Davidin (täällä ja täällä/adlinks) topit ja Niken housut ostin eilen kaupunkikierroksella:) Noiden housujen lisäksi mukaan tarttui myös toiset mustat löysän malliset Niken housut. Niistä kuvaa vielä myöhemmin. Nyt painun peiton alle ja palaan huomenna sen lupaamani hameasun kanssa!;) Unia kaikille ja treeni-inspistä loppuviikkoon!!:)

26.2.2014

Skirt outfit inspiration

Kevät tekee kovaa vauhtia tuloaan ja se tarkoittaa myös asuissa enemmän hameen käyttöä!!:) Olen Pinterestissä jo keräillyt pitkään inspiroivia hameasuja omaan kansioonsa, mutta nyt kokosin myös yhteistyökumppani Zalandon valikoimasta (ja muutamat suosikki laukut muualta;) ) kauniita yksilöitä kokonaisuuksista. Toivottavasti näistä on inspiraatiota muidenkin hameasujen pohdintoihin!:)

 

 

Hame, J.W Anderson // Korkkarit, Guess // Vyö, Naf Naf  //  Paita, Mexx  // Laukku, Chanel

Ensimmäisenä naisellinen kokonaisuus, jonka hametta rakastan! Itseltäni löytyykin jo vähän vastaava, jonka olen Asoksen nettikaupasta saanut, mutta mieli tekisi hankkia vielä muutama vastaava kaappiin eri väreissä. Myös valkoinen kietaisupaita on aivan ihana ja sopisi täydellisesti myös revittyjen farkkujen kaveriksi tuomaan naisellisuutta.

 

Paita, Tiger of Sweden // Hame, TFNC Carrington // Aurinkolasit, CK Calvin Klein // Takki, mByM // Kengät, Guess // Laukku, Celine

Mustavalkoisuus puree muhun aina vaan. Siihen en ikinä kyllästy. Samoin on raitojen kanssa. Raitahame on ihanan raikas ja tekee asusta pirteän. Lyhyemmän helman kanssa yhdistäisin rennomman ja väljemmän yläosan. Tigerin paidassa oli kaunis vetoketju yksityiskohta selässä. Nahkarotsi vielä harteille ja upea Celine käteen niin rento keväinen kaupunkiasu on valmis.

Hame,  tibi  // Musta toppi, tibi // Kengät, Steve Madden // Valkoinen toppi, Vintage 55 // Aurinkolasit, Ray Ban // Laukku, Givenchy

Tämän asun inspis oli täysin UPEA Aimee <3 Kokonaisuus tuli vastaan ensimmäisen kerran Pinterestissa ja ilokseni törmäsin Zalandossa tismalleen samaan hameeseen mikä Aimeella on. Tyyrishän tuo hame on kuin mikä, mutta ah niiiiin ihana!!:) Aimee on mielettömän upea ja niin inspiroiva. Käykäähän kurkkaamassa hänen blogi mikäli, ette vielä ole siellä piipahtaneen.

Paita, Seidensticker // Hame, Dorothy Perkins // Vyö, Molly Bracken // Laukku, Miu Miu // Kengät, Manolo Blahnic

Mustavalkoisten asujen lisäksi kokosin muutaman vielä kesäisemmän ja vaaleamman kokonaisuuden. Valkoisen hameen kanssa sopii täydellisesti pirteä kukkapaita tuomaan raikkautta kokonaisuuteen. Nudet Manolot ovat haavalistani kärjessä ja ne sopisivatkin asuun kuin asuun;)

Aurinkolasit, Prada // Hame, Kiomi // Paita, Tiger of Sweden // Rannekoru, Sweet Deluxe // Kengät, Pier One // Laukku, Celine

Viimeisenä vielä hieman rennompi kokonaisuus, johon yhdistin hauskan kullan värisin nahkahameen. Lyhyen hameen kanssa taas vastapainoksi raskaampi yläosa ja jalkoihin nudet nilkkurit. Pradan huikean kauniit aurinkolasit ovat kuin koru ja kruunaa asun täydellisesti. Nuo lähti omalle haavelistalleni myöskin heti!:)

Mitä mieltä olette näistä? Onko muilla jo palava halu käyttää enemmän hameita kevään lähestyessä? Tätä postausta tehdessä itse inspiroituneena päädyin eilen laittamaan kaupungilla käydessä hameen pitkästä aikaa päälle, joten luvassa pikimiten asukuvia hame päällä!:)

Mahtavaa keskiviikkoa kaikille!

(Adlinks Zalando )