Browsing Category

Liikunta

12.8.2011

Liikunnan iloa!

Jes, vihdoinkin perjantai!!;) Tää viikko on ollut ihan älytöntä edes takas juoksemista.. Ja jatkuu vielä viikonlopunkin sellaisena. En ole ehtinyt nyt kuvailemaankaan mitään joten tässä pari sporttiasukuvaa arkistosta..:D 
Oon yrittänyt kiireessä ehtiä joka päivä kuitenkin liikkumaan edes vähän. Jo puolessa tunnissa saa hyvän olon ja tuntuu että on jotain tehnyt.
Eilen saimme rakkaita kylään joten tein lenkin heti töistä suoraan. Juoksin kauppaan ja sieltä kotiin. Samalla tuli saatua hikeä pintaan, mutta yhtään ylimääräistä aikaa ei tuhlaantunut.

 kengät adidas, housut ja toppi nike
Loppukevennykseksi vielä kuva jonka Eetu oli ottanut mun piristykseksi. 
(huomasin siis vasta kun latasin kuvia koneelle…) :D
Viitaten siis aiempaan postaukseen jossa tuli huomautusta sukkien ylös vetämisestä… 
Voitte kuvitella että sain makoisat naurut kun näin nää kuvat:D 
Miten te saatte järjesteltyä kiireiset päivät ja liikunnan keskenään?:) Onko moni aamulenkkeilijä?

Mukavaa ja vauhdikasta viikonloppua kaikille!:) 

8.8.2011

Hölkällä

Pitäskästä aikaa treenihöpötyksiä!:) 
Meille on Eetun kanssa tapana käydä aina sunnuntaisin yhdessä lenkillä. Muutenhan Eetu käy aina aamuisin. Musta ei siihen oo ku ihan aniharvoin;) 
Eilen juostiin 7 kilsan lenkki ja aikaa meni noin 50 min. Kaloreita kului reilu 400.
Eilen oli vielä niin lämmin että tuli kuuma pidemmissä trikoissa. Nyt taitaa kuitenkin alkaa ilmat kylmetä niin että kohta pääsee jo käyttämään ihan pitkiä juoksupöksyjä.. Takkikin pitänee kaivaa kaapista.. Tulee kyllä ikävä lämpimillä keleillä juoksemista.. Pitää ehkä käydä ostamassa uusia treenivaatteita syksyä varten, josko ne motivoisi! ;)
Oikein mukavaa ja sporttista viikkoa kaikille!:)