Mikäs sen ihanampi tapa viettää torstai-iltaa kuin käydä äidin kanssa lenkillä!:) Voikun äiti asuisi ihan naapurissa niin käytäisiin joka päivä yhdessä juoksemassa <3
Olen kehunut jo aikaisemmin jumppapalloa ja sitä kuinka kätevä se on olla kotona. Sillä on niin helppo tehdä monenlaisia liikkeitä ja se on erittäin tehokas varsinkin keskivartalon treenaamiseen:)
Itse tykkään jumppailla sen kanssa samalla kun katson esimerkiksi telkkaria!:)
Usein lenkin jälkeen on myös kiva tehdä lihaskuntoliikkeitä ja pallo on siihen mainio apuväline!:)
Eikun treenailemaan!;) (Polttamaan eilen syötyjä herkkuja…;) )
