21.8.2011

Kätevää tv.n katselua

Olen kehunut jo aikaisemmin jumppapalloa ja sitä kuinka kätevä se on olla kotona. Sillä on niin helppo tehdä monenlaisia liikkeitä ja se on erittäin tehokas varsinkin keskivartalon treenaamiseen:)
Itse tykkään jumppailla sen kanssa samalla kun katson esimerkiksi telkkaria!:)  
Usein lenkin jälkeen on myös kiva tehdä lihaskuntoliikkeitä ja pallo on siihen mainio apuväline!:) 
Eikun treenailemaan!;) (Polttamaan eilen syötyjä herkkuja…;) )

You Might Also Like

15 Comments

  • Reply
    Victoria
    21.8.2011 at 17:19

    Mä oon kans jo pitkään miettinyt jumppapallon hankkimista, en vain ole saanut aikaiseksi :D

  • Reply
    Reetta
    21.8.2011 at 17:27

    Mä tykkään jumppapallosta myös kun se on just kätevä ja kiva jumppakaveri. Sen päällä on myös yllättävän hyvä istua ja katsella telkkaria.

  • Reply
    Senja
    21.8.2011 at 17:44

    kätevä vehje, omakin pitäisi taas täyttää. :D harmi vaan, en omista teeveetä, menisi treenaminen vähän niin kuin siinä sivussa:)

  • Reply
    eli
    21.8.2011 at 17:52

    hei, onpas kivan näkönen tv-taso! Mistä ostettu ja minkä merkkinen? :)

  • Reply
    hih
    21.8.2011 at 19:44

    ompas pikkunen tv!

    olis kiva jos postauksissasi olisi enemmän sisältöä, usein tulee olo että ovat vain 'täytepostauksia'. pari kuvaa ja pari lyhyttä lausetta. we want more!

  • Reply
    M
    21.8.2011 at 19:56

    Mikä ton sun pallon halkaisija on? Itselläni on hankinnassa juuri kyseinen pallo mutta en tiedä ottaisinko 55cm vai 65cm halkaisijaltaan olevan pallon… Ja olen suunnilleen saman pituinen kuin sinä. Kiitos jo etukäteen! =)

  • Reply
    Mona
    21.8.2011 at 20:07

    Victoria,
    Kannattaa hankkia:) Se on tosi tosi kiva ja kätevä:))

    Reetta,
    Joo nimenomaan istuminenkin siinä on kivaa ja aktivoi vatsalihaksia:)

    Senja,
    Hih, ihan totta se menee samalla ihan huomaamatta:)

    hih,
    Joo, musta se on ihan loisto, mut Eetu haluaisi kyllä kovasti isomman telkkarin;) Me katotaan aika vähän telkkaria niin ei oo vielä nähty tarpeelliseksi ostaa uutta:)
    Huomisessa postauksessa on mun mittakaavassa paaaaljon enemmän tekstiä, joten pysyttelehän mukana;)
    Postauksvinkkejä otan mielelläni vastaan!:)
    Tykkään kuitenkin pääsääntöisesti pitää postaukset melko lyhyinä ja ytimekkäinä, jotenkin en oo mikään sepittäjä.. Ehkäpä pitäisi opetella kirjoittamaan enemmän..;)
    Mukavaa alkavaa viikkoa!:)

    M,
    Se taitaa olla toi isompi..
    Kannattaa kokeilla jos mahdollista niin istua pallon päällä. Tiedät että pallo on sopivan kokoinen jos pohkeen ja takareiden väliin jää 90 asteen kulma. Jos kulma on liian kapea saattaa polvet kipeytyä helposti..
    Mukavia jumppapallo hetkiä!!:)

  • Reply
    Anna
    21.8.2011 at 20:25

    ois kivaa jos esittelisit teidän kotia tarkemmin, näkyy aina taustalla ja on kyllä tosi hienon näköistä :).

  • Reply
    M
    21.8.2011 at 21:21

    Okei, kiitti testausvinkistä, täytyypä mennä kokeilemaan! =)

  • Reply
    Elli
    22.8.2011 at 08:44

    Minkälaisia liikkeitä teet pallolla? :D Voisin vaikka heti käydä ostaan tommosen jos tietäisin mitä sillä voi tehdä:D

  • Reply
    Nanna
    22.8.2011 at 14:42

    Etkös sä joskus tehnyt jonkun postauksen missä näytit jumppapalloliikkeitä? Vai oliko se jo vanhan blogin puolella? :) Olis kiva nähdä!

  • Reply
    Hanilo
    22.8.2011 at 16:43

    Hei kuules voisitko tehdä postauksen hyvistä liikkeistä jumppapallolla? Mullakin pölyttyy pallo tuolla nurkassa kun en oikeen ole saanut aikaseksi etsiä netistä hyviä jumppaohjeita.

  • Reply
    Mona
    22.8.2011 at 17:06

    Anna,
    Joo voisin koittaa tehdä pientä kotipostausta jossain vaiheessa, kiitos vinkistä:)

    M,
    Eipä kestä, toivottavasti tykkäät:) Tuuhan kertoo sit miten treenailut on sujunu:)

    Elli,
    Pallolla voi tehdä melkein loputtomasti erilaisia liikkeitä! Voisin tuoda vanhan blogin puolelta muutaman postauksen tänne noista jumppapallo liikkeistä:)

    Nanna,
    Joo tein tosiaan joskus sellasen!:) Koitan saada tuotua ne tänne uuden blogin puolelle!:)

    Hanilo,
    Joo ehdottomasti:) Mulla olikin vanhassa blogissa sellase, koitan saada ne kopioitua tänne!:)

  • Reply
    Anonymous
    22.8.2011 at 18:41

    Olinkin kysymässä samaa kun Hanilo tossa yllä, mutta kiva jos kopioit jumppapalloliikkeitä tänne! Ootko aatellu tehä postausta teiän kodista? Ainakin vilaukselta näissä kuvissa kotinne näyttää tosi kivalta ja tyylikkäältä.

  • Reply
    Mona
    24.8.2011 at 16:21

    Anonyymi,
    Juu voin ehdottomasti tehdä!:) Laitan työn alle;)

  • Leave a Reply

    Your email address will not be published.