Browsing Category

Liikunta

14.5.2012

Aurajoen rannalla

Lenkkeily Aurajoen rannalla on ihan parhautta. Kyllä tuli taas heti lenkin jälkeen niin paljon parempi olo. Kunnon hikoilu ja ajatukset hetkeksi syrjään niin stressi ja väsymys on taas selätetty. Lenkin jälkeen kotona vielä parinkymmenen minuutin kotijumppa ja suihkun kautta kullan kainaloon. Arki on ihanaa vaikka välillä vähän väsyttääkin.

Ps. Rakastan Turkua… ;)

14.5.2012

Ylös, ulos ja lenkille!

Äh, väsymys painaa edelleen. Olo on naatti eikä päikkäritkään juuri auttaneet. Kurkku on karhea allergiasta ja nenäkin vähän tukossa. Nyt siis lyhyelle lenkille, josko olo hieman piristyisi. Lenkkarit jalkaan ja hikoilemaan.