Vihdoinkin se onnistui. Nimittäin päälläänseisonta. Ties kuinka kauan olen sen kanssa tuskaillut. Jossain vaiheessa jo luovutin, kun olin varma, etten ikinä sitä opi. Ystäväni täällä KL:ssä sai kuitenkin taas kipinän harjoittelusta uudelleen aikaiseksi näyttämällä itse huikeat moovit. Muutaman tuskaisen päivän jälkeen onnistuin minäkin! Tosin taisin treenata vähän turhan paljon nimittäin nyt on niska siinä kunnossa, että saan kääntää koko vartaloa, jos haluan katsoa sivulle:’D NIIN TYYPILLISTÄ MULLE!!! Miten se “rauhallisesti” termi onkin niin vaikea toteuttaa käytännössä. Mä jo luulin, että oon joogan myötä oikeasti rauhoittunut, mutta pyh. Luin jostain sivustolta joogan aiheuttamista vammoista ja pikkusen kolahti kohta: Joogassa loukkaantumiset tapahtuu, kun ego joogaa. Hmmmmm. Sillai kai. Näin kävi. Mun ego todellakin joogasi ja päätti, että rauhassa ei mitään saakelin headstandeja treenata vaan kerralla vedetään vaikka väkisin;)
Todistusaineistoa löytyy instagramista. Kunhan pääsen taas uudelleen harjoittelun makuun (seuraavaksi astetta rauhallisemmin) niin kuvaan materiaalia tänne blogiinkin. Nämä edellisen kerran itselaukasimella otetut kuvat olivat melkoista viihdettä:’D
Ai niin vinkit jäätävän niskajumin hoitoon otetaan vastaan…
Ps. En suosittele harjoiteltavaksi juhannuksen pyhinä mikäli mukana on nautintoaineita;D
FInaly did it! Head standing! I have been working on it for a while and almost gave up but some days ago go my friend showed me how to do it and I get back on track again. After a heavy training I am now a head stander! Unfortunately I worked out even too seriously because my neck is now so stuck that I have to turn my whole torso to be able to turn my head to see on the sides. :D I am willing to receive any tips from you to relief this neck pain..
