Tänään aamulla tuli tehtyä vuoden viimeinen treeni! Ensi vuodelle on mukavia tavoitteita liikunnan saralla odottamassa ja pyrin niistä kirjoittelemaan mahdollisimman paljon täällä bloginkin puolella. Aloitan kirjoittamaan kunnolla iteselleni liikuntapäiväkirjaa, johon teen mahdollisimman tarkkoja merkintöjä treeneistä. Toivottavasti saisin sen avulla pidettyä oman motivaation korkeella ja sen kautta myös mahdollisesti nähdä paremmin tulokset ja kehityksen. Palkitsevinta on tietysti mikäli pystyn motivoimaan ja inspiroimaan postauksilla myös muita ruudun toisella puolella nauttimaan liikunnasta enemmän!:)
Nyt oikein ihanaa vuoden vaihdetta kaikille!!:) Minä aloitan pikkuhiljaa laittautumaan täällä iltaa varten.
