Ek Ong Kar Sat Gur Prasad

Olen blogissa useamman kerran jo kirjoittanut Gabriel Bernsteinin kirjoista ja hänen omista sivuistaan. Gabby on ohjeillaan ja elämäntyylillään antanut itselleni ihan hurjasti energiaa ja voimia. Olen muutenkin viimeisen vuoden aikana ollut sisäisellä retkellä omaan minuuteeni ja etsinyt vastauksia asioihin, jotka ovat mietityttänyt pitkään. Gabbyn kirjoja lukiessani olen saanut vastauksia moniin asioihin ja myös löytänyt meditointiin aivan uudenlaisia ulottuvuuksia. Näistä asioista tulen kirjoittamaan vielä paljon täällä blogissakin. Ne ovat kuitenkin niin vahvoja tunteita, että niiden kirjoittaminen kerralla auki yhteen postaukseen on mahdotonta. Pyrin lähestymään henkistä hyvinvointia aiheena täällä blogissa pienin askelin käytännön juttujen ja vinkkien kautta. Toivottavasti niistä on vinkkiä muille, jotka kaipaavat kaikkien pinnallisten asioiden keskellä keskustelua ja näkemyksiä myös sisäisestä hyvinvoinnista.

print screen, http://www.pinterest.com/monasdailystyle/joy-of-life/

Katsoin eilen illalla ennen nukkumaan menoa Gabbyn uusimman videon, jossa hän on puhumassa Wanderlust yoga festivaaleilla. Video oli niin koskettava, että halusin linkittää sen myös tänne blogiin. Video löytyy Gabbyn sivuilta täältä.

Olen lukenut Gabbyn tarinan entuudestaan Spirit Junkie kirjasta, mutta hänen olemuksensa yleisön edessä sai kyllä kylmät väreet aikaiseksi ja kyyneleetkin silmiin. Suosittelen erittäin lämpimästi katsomaan koko videon. Lopussa Gabby tekee yleisön kanssa ihanan miracle meditaation, johon tarkat ohjeet löytyy täältä. Alla vielä samaan meditaatioon pitkä video. Tämä meditaatio on voimakas ilon ja onnen tuoja sekä negatiivisten tuntemusten vapauttaja. Aivan mielettömän ihana <3

Ek Ong Kar Sat Gur Prasad, Sat Gur Prasad Ek Ong Kar
(Translation: There is one Creator of all Creation. All is a blessing of the One Creator. This realization comes through Guru’s Grace.)

I have written about Gabriel Bernstein`s books and her webpage many times. I have got so much energy and strength from her as I have been discovering my self being and my thoughts during the last year. I have found answers for my questions from the books and also learned more about meditation. About these I will be writing more but they are so wide and powerful topic that it is impossible to explain them in just one post. I will be approaching the mental balance and well-being with baby steps through general issues and tips. Hopefully these tips are useful for everybody who are willing to hear some discussion and thoughts about inner well-being also.

I watched yesterday the latest video from Gabby where she is telling her story. This video was so full of emotions and strong feelings that I even weeped a little (to be honest making me cry does not require much). In the end of the video Gabby makes this miracle meditation which is so lovely.