Viimeistä viedään..
Perjantai olikin hiukan herkuttelupäivä. Meillä töissä jäi porukkaa lomalle ja he olivatkin tuoneet sitten oikein urakalla hyvyyksiä kaikille!:)
aamu tuttu..
töissä tauolla:
tee+ suklaapala
1/2 ps pikku porkkanoita
lounas:
oliivikippinen
lohisalaatti
töissä tauolla:
suklaapala
2* domino keksi
n 100g jäätelöä
1 tuckeksi + levite
tee
iltapala:
mandariini
maitorahka
mansikoita ja mustikoita
cacao nibs
No niin nyt tuli viikko pidettyä ruokapäiväkirjaa tänne bloginkin puolella:) Ihan hauska oli kirjoitella näitä. Tosin tuo ruokien kuvaaminen tuppasi vähän välillä unohtua..
Tänään on ollut ihana päivä! Äiti yllätti minut aamulla tulemalla Turkuun:) Kävimme kaupungilla shoppailemassa ja lounaalla. Iltapäivälle mentiin vielä kahvittelujen jälkeen yhdessä juoksulenkille!:) Oli ihan äärimmäisen ihana viettää äidin kanssa kunnolla laatuaikaa <3
Jotain tarttui myös kaupungilta mukaan, laitan myöhemmin vielä kuvia löydöistä!:)
Leppoisaa lauantai-iltaa kaikille!! Täällä vietetään normaaliin tapaan rauhallista koti-iltaa;)
T. Kotihiiri Mona
Eikä kuinka suloinen suolasirotin :)
Tuo salaatti näyttää ihan äärettömän namilta.:)
Kamala, kun syöt vähän! :D Miten sun treenipäivien ruokailut eroaa näistä “normipäivistä”? Itsellä kun uppoaa melkein se kolmekin lämmintä ruokaa erityisesti treenipäivinä, ja tavallisinakin päivinä kaksi kunnon ruokaa on ihan minimi (ja tietty kunnon aamupala aloittamaan päivä!)…
Nanna,
Hih, eikös!:D Sille on kaveri ja;)
Moumou,
se tosiaan on super hyvää!:) Tuolta samaisesta paikasta saa myös Turun parhaat pasta-annokset.
Kats,
Riippuu hiukan miten olen urheillut, mutta tämä perjantaihan ei nyt ollut lainkaan normaali päivä ruokien suhteen. :) Koen kyllä itse syöväni ihan normaalina arkena sopivasti ja ennen kaikkea suhteellisen terveellisesti:)
Kolmea lämmintä ateriaa en kyllä millään ehdi syömään päivässä enkä kyllä millään saisi sitä määrää kulumaankaan, mikäli siihen lisäisi aamupalan ja välipalat vielä:) En omalla liikunta määrälläni pääse kuitenkaan kovin isoihin kulutuksiin:) Työnikin kun on vaan istumatyötä niin siinäkään ei tule kulutettua…