6.1.2020

Treenivaatteet ja tavoitteet vuodelle 2020

Kaupallisia linkkejä*

Tänä vuonna aion treenata enemmän ja laadukkaammin, kuin koskaan. Viime vuoden yksi parhaimmista päätöksistä oli panostaa 110% omaan hyvinvointiin. Hoidatin selkäongelmat kuntoon, palkkasin PT:n ja treenasin säännöllisesti. Tänä vuonna keskityn vieläkin syvemmin treeneihin ja sen tuomaan hyvään oloon.

Enemmän voimaa, kestävyyttä ja uskoa siihen, että voin todellakin olla elämäni parhaimmassa kunnossa. Kaikkein suurin motivaatio on tietysti treenien tuoma hyvä olo, mutta sen lisäksi on kiva toisinaan panostaa kauniisiin ja toiminnallisiin treenivaatteisiin. Innostun itse tällä hetkellä eniten vaaleistä ja hempeän sävyisistä treenivaatteista.

Treenivaatteet ja tavoitteet vuodelle 2020

Reebok Performance Freestyle Motion Lo -treenikengät*

8848 Altitude Amiata W Parka -parkatakki*

Reebok S Fashion Hoodie -huppari*

Stay in Place Energy Sports Bra -urheiluliivit*

Adidas Sport Performance Essentials Linear Tank Top -toppi*

Casall Seamless Tights -treenitrikoot*

Röhnisch Braid Sports Bra -urheiluliivit*

Adidas Originals Tape Track Jacket -hupputakki*

 

Hankin alkuvuoden treenejä motivoimaan muutamat ihan super mukavat ja vaaleat treenitrikoot ja perus urheilutoppeja. Hyviä salitennareita olen myös pitänyt silmällä. Toistaiseksi mennään vanhoilla valkoisilla Adduilla.

Treenitrikoiden haluan olevan korkeavyötäröiset. Hauska miten maku muuttuu. Aikoinaan treenitrikoot piti olla mahdollisimman matalat. Kääk, miten niissä pystyi kyykkäämään?? :D

Vaikka matalat housut eivät enää innosta, niin huppareissa ja paidoissa tykkään kunnon vanhanajan napapaitaisista malleista. Ne menee niin kivasti yhteen korkeavyötäröisten housujen kanssa.

2020 treenitavoitteita

Mitä konkreettisia tavoitteita sitten tänä vuonna on mielessä? Ainakin leuanvedot. En pääse vielä ainuttakaan. Tämän vuoden aikana tähän tulee toivottavasti muutos.

Vielä on myös noin viitisen kiloa tiputettavaa #monan10kgprojekti :n tiimoilta ja sen aion saavuttaa tämän vuoden aikana.

Yksi toive on myös, että jaksaisin aloittaa salitreenin ohella varovasti juoksun uudelleen. Raskauden ja synnytyksen jälkeen en ole juossut enkä hölkännyt kuin muutamia harvoja kertoja. Kesällä toivottavasti saan kevyistä juoksulenkeistä taas uudestaan kiinni.

Aion tulevana vuonna panostaa myös kehonhuoltoon entistä enemmän. Paljon putkirullailua, venyttelyä, hieronnassa käyntiä ja kaikkea muuta ihanaa ja rentouttavaa. Balanssi on aina tärkeä!

Millaisia treenitavoitteita teillä on tulevaan vuoteen?


Elloksen oman valikoiman treenivaatteista saa nyt
30% alennuksen 14.1 asti. Valikoima löytyy täältä. *

You Might Also Like

4 Comments

  • Reply
    HENNA
    6.1.2020 at 18:41

    Tavoitteena vahvistaa kroppaa ylipäätään, mutta ennen kaikkea golfharrastusta tukevia lihaksia. On ollut hienoa huomata, kuinka pienikin treenimäärä on edistänyt lyönnin mittaa!

    Aloittelen blogia minäkin, tervetuloa tutustumaan!
    https://hohtavaelamani.blogspot.com/?m=1

    • Reply
      Mona
      7.1.2020 at 15:15

      Oi onnea uudelle blogitaipaleelle!! <3
      Ja tuo on niin totta, että pienelläkin treenimäärällä kun on säännöllistä saa tosi paljon aikaan! :)
      Ja golfia pitäisi minunkin joskus edes kokeilla. Siinä on laji mitä en ole vielä koskaan testannut.

  • Reply
    Miia
    7.1.2020 at 13:12

    Nää oli aivan superihania treenivaatteita! Voisin ottaa vaikka kaikki omaankin kaappiin. Tarkoituksena on lisätä liikuntaa ja panostaa omaan hyvinvointiin tänä vuonna entistä enemmän, joten nämä toimii varmasti inspiraationa. Olisi muuten tosi kiva jos kirjoittaisit jossain vaiheessa kosmetiikkasuosikeista ihon ja hiustenhoitoon postausta tai tekisit Youtubeen videota! Upeaa uutta vuotta 2020!

    • Reply
      Mona
      7.1.2020 at 15:14

      Kiitos ihana Miia kommentista ja postausideoista!! <3 Laitan nämä ylös ja työnalle. Ja ihana kuulla, että meillä menee treenivaatemaku yksiin! :) <3 Ihanaa uutta vuotta ja kiitos, kun jaat sun aikaasi täällä kanssani <3

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.