28.7.2011

Ruokapäiväkirja – Keskiviikko

Aamupala:
raejuussto
1/2 banaani
mansikoita, mustikoita ja puolukoita
cacao nibs + luomukaneli
2 keitetty kananmuna

Välipala:
psyllium

Lounas:
Paljon salaattia
erilaisia pähkinöitä ja siemeniä
(cashew, saksanpähkinä, manteli, kurpitsansiemen, pinjansiemen)
Luomu neitsytoliiviöljyä
n 100g raejuustoa

Välipala:
Viili ja n.1dl mysliä (sokeroimaton finax)
lasillinen luomu appelssiini/veriappelsiini mehua

Iltapala jäikin eilen kokonaan välistä.
Kävimme Tintåssa viinilasillisella ja kun päästiin kotiin noin seitsämän aikaan nukahdin sohvalle samantien ja siirryin siitä suoraan sänkyyn jo puoli ysin aikaan. Pientä univajetta taitaa olla kun joka aamu tulee herättyä melkein viideltä.. Hyvää teki nukkua kunnon yöunet:)

You Might Also Like

6 Comments

  • Reply
    Tanja
    28.7.2011 at 11:01

    Hyvältä näyttää! Olen lukenut ja kuullut paljon luomukanelista ja 100%kaakaosta, mutta en ole saanut aikaseksi niitä hankkia! Siitepöly kiinnostaisi myös, mutta en taida uskaltaa sitä kokeilla allergioiden vuoksi :)

    http://todellajossain.blogspot.com/

  • Reply
    Merenhelmi
    28.7.2011 at 11:32

    Tykkään sun blogista ihan älyttömästi :) Täältä saa niin kivoja vinkkejä just syömiseen ym. Ja sun tyyli, pakko kehua taas, aivan ihania vaatteita! Mahtava blogi :)
    – Merenhelmi

  • Reply
    Furiahz
    28.7.2011 at 12:00

    Mmm, hyvän näköinen tuo marja-banaaniannos. :)

  • Reply
    Niina
    28.7.2011 at 16:50

    Herkullisen näköisiä ruokia! Pitäisi varmaan koittaa väsätä itsekin aamulla jotain tuommoista namia, mitä sä olet tehnyt. Ite jaksan just tehdä puuroa tai syödä maitorahkaa kera ananaksen. :D

    Ja vuoroin vieraissa, kaunottarelle olisi tunnustus blogissani:

    http://littleladyn.blogspot.com/2011/07/good-day-sunshine.html

  • Reply
    Mona
    28.7.2011 at 17:04

    Tanja,
    Hei siitepölystä minä en oo kuullutkaan!!:) Pitääkin lueskella:)
    Luomukanelista on tullut mun ihan ehdoton suosikki, se sopii niin moniin ruokiin:)

    Merenhelmi,
    Voi sinä saat kyllä niin ison hymyn kasvoille <3
    Ihanaa kun on sinun kaltaisiasi hyvän tahtoisia nuoria naisia.
    Kertoo sanat paljon juuri sinusta itsestäsi. :)

    Furiahz,
    Se on super hyvää ja vaikka joka aamu huitelen saman satsin nassuun, niin enpä oo kyllästyny lainkaan:)

    Niina,
    Puuro on kyllä kans tosi hyvä aamupala:) Mä en vaan kesäsin osaa syödä sitä kun on niin kuumaa:D Taidan olla outo!:D
    Mutta talven tullen mullakin aamupala vaihtuu luomukaurapuuroon!!:)
    Ja kiitos vielä hani <3 Olet ihana:)

  • Reply
    RagDoll
    28.7.2011 at 19:40

    Tuli vesi kielelle. =)
    Syöt ihan kadehdittavan terveellisesti, jos pitäydyt noin hyvin herkuista päivittäin! Minullekin lisää päättäväisyyttä kiitos. ;)

  • Leave a Reply

    Your email address will not be published.