Aamupala:
raejuussto
1/2 banaani
mansikoita, mustikoita ja puolukoita
cacao nibs + luomukaneli
2 keitetty kananmuna
Välipala:
psyllium
Lounas:
Paljon salaattia
erilaisia pähkinöitä ja siemeniä
(cashew, saksanpähkinä, manteli, kurpitsansiemen, pinjansiemen)
Luomu neitsytoliiviöljyä
n 100g raejuustoa
Välipala:
Viili ja n.1dl mysliä (sokeroimaton finax)
lasillinen luomu appelssiini/veriappelsiini mehua
Iltapala jäikin eilen kokonaan välistä.
Kävimme Tintåssa viinilasillisella ja kun päästiin kotiin noin seitsämän aikaan nukahdin sohvalle samantien ja siirryin siitä suoraan sänkyyn jo puoli ysin aikaan. Pientä univajetta taitaa olla kun joka aamu tulee herättyä melkein viideltä.. Hyvää teki nukkua kunnon yöunet:)
6 Comments
Tanja
28.7.2011 at 11:01Hyvältä näyttää! Olen lukenut ja kuullut paljon luomukanelista ja 100%kaakaosta, mutta en ole saanut aikaseksi niitä hankkia! Siitepöly kiinnostaisi myös, mutta en taida uskaltaa sitä kokeilla allergioiden vuoksi :)
http://todellajossain.blogspot.com/
Merenhelmi
28.7.2011 at 11:32Tykkään sun blogista ihan älyttömästi :) Täältä saa niin kivoja vinkkejä just syömiseen ym. Ja sun tyyli, pakko kehua taas, aivan ihania vaatteita! Mahtava blogi :)
– Merenhelmi
Furiahz
28.7.2011 at 12:00Mmm, hyvän näköinen tuo marja-banaaniannos. :)
Niina
28.7.2011 at 16:50Herkullisen näköisiä ruokia! Pitäisi varmaan koittaa väsätä itsekin aamulla jotain tuommoista namia, mitä sä olet tehnyt. Ite jaksan just tehdä puuroa tai syödä maitorahkaa kera ananaksen. :D
Ja vuoroin vieraissa, kaunottarelle olisi tunnustus blogissani:
http://littleladyn.blogspot.com/2011/07/good-day-sunshine.html
Mona
28.7.2011 at 17:04Tanja,
Hei siitepölystä minä en oo kuullutkaan!!:) Pitääkin lueskella:)
Luomukanelista on tullut mun ihan ehdoton suosikki, se sopii niin moniin ruokiin:)
Merenhelmi,
Voi sinä saat kyllä niin ison hymyn kasvoille <3
Ihanaa kun on sinun kaltaisiasi hyvän tahtoisia nuoria naisia.
Kertoo sanat paljon juuri sinusta itsestäsi. :)
Furiahz,
Se on super hyvää ja vaikka joka aamu huitelen saman satsin nassuun, niin enpä oo kyllästyny lainkaan:)
Niina,
Puuro on kyllä kans tosi hyvä aamupala:) Mä en vaan kesäsin osaa syödä sitä kun on niin kuumaa:D Taidan olla outo!:D
Mutta talven tullen mullakin aamupala vaihtuu luomukaurapuuroon!!:)
Ja kiitos vielä hani <3 Olet ihana:)
RagDoll
28.7.2011 at 19:40Tuli vesi kielelle. =)
Syöt ihan kadehdittavan terveellisesti, jos pitäydyt noin hyvin herkuista päivittäin! Minullekin lisää päättäväisyyttä kiitos. ;)