Video: Helppo Hengitysmeditaatio

Pari päivää on mennyt ihan siivillä, sillä lähdin keskiviikkona aamupäivällä Helsinkiin ja tulin vasta tänään takaisin kotiin. Olin ajastanut postaukset etukäteen, joten samalla tuli pidettyä pieni blogitauko. Nyt taas takaisin langoilla ja viikonlopuksi on luvassa yhtä sun toista kivaa hommaa blogin parissa.

Tässä nyt alkavalle viikonlopulle pieni meditaatiovinkki. Toivottavasti tästä on iloa ja vinkkiä! :)

Kuullaan taas pian ja ihanaa energistä viikkistä kaikille ♥

This is a guidance video for a simple breathing meditation. I hope that this offers some useful tip for U guys! :)

6 thoughts on “Video: Helppo Hengitysmeditaatio”

    1. monasdailystyle

      Voi ihana kuulla Reetta <3 Mä vähän jopa ensin emmin tämän videon julkaisua, mutta hyvä siis, etten jättänyt tietokoneen uumeniin:)

  1. Kiitos Mona tästä! Kokeilin raskaan työviikon päätteeksi tänään, kun ajatukset vaan kiersi työjutuissa ja tuntui hankalalta heittäytyä taas vapaalle. Tuli ihan ihmeellisen rento ja rauhallinen fiilis harjoituksen jälkeen!

    Eli lisää näitä kiitos nam :)

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top