Noin upean kasvismäärän olisi hienoa nähdä jokaisen Fitfashion bloggaajan edes yhdestä päivän ruoka-annoksesta! Luut pysyy hyvänä kun kehon hapan-emäs tasapaino on ruokinnalla kunnossa, kiitos runsaiden kasvisten ^^
Upeaa!
Kvinoaa söisin enemmänkin, mutta jokaisella kerralla tuntuu ajoittain, että puris hiekkaa, lasia tai jotain muuta kovaa. Pelkään hampaitteni puolesta ja käytän siksi muita lähteitä :<
Noin upean kasvismäärän olisi hienoa nähdä jokaisen Fitfashion bloggaajan edes yhdestä päivän ruoka-annoksesta! Luut pysyy hyvänä kun kehon hapan-emäs tasapaino on ruokinnalla kunnossa, kiitos runsaiden kasvisten ^^
Upeaa!
Kvinoaa söisin enemmänkin, mutta jokaisella kerralla tuntuu ajoittain, että puris hiekkaa, lasia tai jotain muuta kovaa. Pelkään hampaitteni puolesta ja käytän siksi muita lähteitä :<
Mites amarantti ja hirssi? Ne on myös super hyviä!:)