6.10.2011

Ruokapäiväkirja

Aamupala
Normi raejuusto+marjat ym.

Välipala
manteleita

Lounas
Kasvisgratiini
salaattia+ vähän kastiketta
reilu loraus luomu oliiviöljyä
1 luomu ruisleipä

Välipala
luomujogurtti
mysliä ja hiukan hirssiä 
macaa+lucumaa
3 kukkurallista teelusikallista hamppu protskua
mansikoita
Tuo hamppuprotsku värjää jogurtin vihreäksi joten se ei näytä kovin houkuttelevalta:D Jos et ole tottunut hamppuprotskun makuun ja aiot sitä kokeilla, kannattaa aloittaa pienellä määrällä, nimittäin makukaan ei ole ihan makuhermoja hivelevää… ;)

Välipal
2x luomu ruisleipä
olterman juustoa
meetvurstia
kurkku+tomaatti
luomu voi

Illallinen
lohta ja salaattia
fetajuustoa
Sorruin vielä syömään 80g karkkeja punaviinilasillisen kera illalla…;) Ei aina siis niin terveellisesti..:D

You Might Also Like

4 Comments

  • Reply
    annat
    6.10.2011 at 21:54

    Ei hitsi oon niin koukussa näihin ruokapäiväkirjoihin! Oli aivan pakko alkaa itsekin taas merkkailemaan omia syömisiä ylös blogin puolella :D Nuo kouluruuat näyttää oikeesti ihan hirveen hyviltä, ihanan paljon saat kasviksia syötyä! :) Vaikka siis olisivat miten vanhan toistoa nämä ruokapäiväkirjat niin jatka! Oot Mona ihana!

  • Reply
    Essi
    7.10.2011 at 15:22

    Sun päivän ruokailut näyttää hyvältä:) Ja herkut kuuluu elämään, piristää mielialaa!

  • Reply
    Sonja
    7.10.2011 at 19:47

    Ihania ruokia :) ehkä olis taas aika nähdä porukalla? :)

  • Reply
    Mona
    7.10.2011 at 19:51

    annat,
    Hih, ihan mahtavaa jos nää on toivottuja!!:D
    Tuunkin kurkkimaan sun sapuskoja kans:)

    Essi,
    HIh, kiitti:) Niin pitää, oon samaa mieltä;) Kunhan muistaa kohtuuden:)

    Sonja,
    Hei todellakin pitää muru!! <3 Hirmu ikävä jo taas <3 Laitetaas facessa viestiä tarkemmasta päivästä!!:) <3 Ihanaa viikonloppua!!:)

  • Leave a Reply

    Your email address will not be published.