Aamupala
Normi raejuusto+marjat ym.
Välipala
manteleita
Lounas
Kasvisgratiini
salaattia+ vähän kastiketta
reilu loraus luomu oliiviöljyä
1 luomu ruisleipä
Välipala
luomujogurtti
mysliä ja hiukan hirssiä
macaa+lucumaa
3 kukkurallista teelusikallista hamppu protskua
mansikoita
Tuo hamppuprotsku värjää jogurtin vihreäksi joten se ei näytä kovin houkuttelevalta:D Jos et ole tottunut hamppuprotskun makuun ja aiot sitä kokeilla, kannattaa aloittaa pienellä määrällä, nimittäin makukaan ei ole ihan makuhermoja hivelevää… ;)
Välipal
2x luomu ruisleipä
olterman juustoa
meetvurstia
kurkku+tomaatti
luomu voi
Illallinen
lohta ja salaattia
fetajuustoa
Sorruin vielä syömään 80g karkkeja punaviinilasillisen kera illalla…;) Ei aina siis niin terveellisesti..:D
4 Comments
annat
6.10.2011 at 21:54Ei hitsi oon niin koukussa näihin ruokapäiväkirjoihin! Oli aivan pakko alkaa itsekin taas merkkailemaan omia syömisiä ylös blogin puolella :D Nuo kouluruuat näyttää oikeesti ihan hirveen hyviltä, ihanan paljon saat kasviksia syötyä! :) Vaikka siis olisivat miten vanhan toistoa nämä ruokapäiväkirjat niin jatka! Oot Mona ihana!
Essi
7.10.2011 at 15:22Sun päivän ruokailut näyttää hyvältä:) Ja herkut kuuluu elämään, piristää mielialaa!
Sonja
7.10.2011 at 19:47Ihania ruokia :) ehkä olis taas aika nähdä porukalla? :)
Mona
7.10.2011 at 19:51annat,
Hih, ihan mahtavaa jos nää on toivottuja!!:D
Tuunkin kurkkimaan sun sapuskoja kans:)
Essi,
HIh, kiitti:) Niin pitää, oon samaa mieltä;) Kunhan muistaa kohtuuden:)
Sonja,
Hei todellakin pitää muru!! <3 Hirmu ikävä jo taas <3 Laitetaas facessa viestiä tarkemmasta päivästä!!:) <3 Ihanaa viikonloppua!!:)