Lämpöä piisaa ja helteet jatkuu. Ne joilla nyt on kesäloma saavat olla kyllä tosi tyytyväisiä!:) Mutta kyllä me työläisetkin saadaan osamme!;) Oltiin tänään ystävän kanssa illalla juoksemassa ja aurinkoa todellakin riitti vaikkei keskipäivän porotusta ollutkaan! Ei pahemmin tarvinnut hikeä houkutella. Pelkässä urheilutopissa ja shortseissakin tuli kuuma. Parhaita lenkkikelejä sanon minä!!:D
(lenkkarit adidas, shortsit nike, toppi hm)
Ja lenkin jälkeen fressi punanaama:D
Mukavaa ja urheilullista kohta alkavaa viikonloppu kaikille!!:)
Meillä on lauantaina tiedossa Paavo Nurmen maratoonarien tsemppausta:) Oma muruni menee juoksemaan puolikkaan äitinsä kanssa:) Minä jään kannustusjoukkoihin ;)
iihanan sporttinen olet! mukavia hellepäiviä :)
Kiitos muru. On ihanan terapeuttisia nää lenkit. Puhdistaa mieltä ja kroppaa <3
Ihana sporttityttö <3
Mä en myöskään pidä yhtään pahana lenkkeilyä helteillä, pitää vaan sit lähtee aamusta tai illasta, kun vähän viileämpää. Oi vitsi muakin himottais juosta joskus puolimaratoni, mutta sitä varten pitäis varmaan treenata vähän erilailla… Ihanaa viikonloppua sulle myös!
Sulla on todella, todella kaunis keskivartalo. Siitä näkee, ettei ole tullut vain syömättömyydellä ja suotuisilla perintötekijöillä.
Vau! :)
Sportti Mona, tämäkin myös toimii!
Anonyymi,
Hih kiitti, samoin sulle!!!:)
Biscuit,
Todellakin <3 Pitää mennä pian taas.:)
Sofiina,
Kiitos ihana:)
Pitäiskö ottaa tavoitteeksi ens vuodeks…? ;) Ei vaa mä oon niin mukavuus juoksia et ei musta taitais olla siihen..:D
Samoin sinne <3
Anonyymi,
Voi kiitos hirmuisesti kohteliaisuudesta!!:))
Elisabete,
Hih, kiitti muru <3
Voi että miten näytät hyvältä :)
Näytät kyllä todella hyvältä! Oisko mahdollista saada postausta tarkemmin sun treenaamisesta – saliohjelmasta jne.? Tiedän, että sulla tämän tyylisiä postauksia on ollut, ja ne onkin ihan suosikkejani ruokapostausten kanssa!
Saako udella, että minkä kokoisia vaatteita sinä käytät ja kuinka pitkä olet ja paljonko painat?:) Sä oot niin upean näköinen ja sun kroppa on ihan täydellinen!:) Ja voisiks joskus kertoo tosta sun laihis- ja kroppa projektista/elämäntavasta?:)
Tuulenkosija,
Kiitos kovasti!:))
Anonyymi,
Tosi kiva kuulla mikäli treenipostaukset on toivottuja!:) Tosin viime aikoina mun liikkuminen on ollu melkeinpä vaan juoksua.. Kiinnostaisiko esimerkiksi mikäli postaisin tarkemmin esim lenkkien pituudesta ja kulutetuista kaloreist ym?
Nora,
Voi kiitos hirmuisesti, mutta kauneushan on täysin katsojan silmissä;)
Olen 170 cm pitkä ja painan nyt n 61kg. Vaatteet ovat s-m kokoisia. Riippuu aika paljon merkistä.
Olenkin toisen blogin puolella kirjoittanut hiukan tuosta elämäntapa rempasta, mutta toki voin tännekkin päivitellä tarkemmin postauksen tai pari ja lisäillä uusia ennen ja jälkeen kuvia. :)
Mukavaa kesää sinulle!!:)
Ihana, oon kateellinen! Just perfect kroppa! =)
Siis vähän hyvät vatsalihakset ja ihanan pirteä fiilis näissä kuvissa! You go girl! :)
T. Kanssasporttaaja Tampereelta