aamupala
2 keitettyä kananmunaa
100g raejuustoa
1/2 banaani
kanelia
kahvi maidolla
töissä tauolla:
tee + 1 pala suklaata
lounas:
mantelikalaa
kukkakaalia ja ruusukaalia
salaattia
välipala:
1prk maitorahkaa
mustikoita ja mansikoita
välipala
omena
iltapala
a-jogurtti
mysli
kanelia ja cacao nibsejä
n 2dl porkkanamehua
