Tyrnimarjat on mun lemppareita. Etenkin ne siemenet. Ne jää kivasti pirtelön pohjalle. Kaikki myös tietänee, et tyrnimarjat on super ruokaa. Ihan tosi terveellisiä ja auttaa pitämään terveenä. Tähän pirtelöön lisään usein myös spiruliinaa, mut sit toi väri ei oo enää yhtään niin pirtee…;)
Tyrnimarjoja
maca jauhetta
kaurajuoma
psylliumi vajaa teelusikka
1/2 banaani
raejuustoa
steviaa
Mistä hankit sitä spiruliinaa itelle?:) Koska oon ettiny sitä vaikka mistä ja ei tunnu löytyvän mistään!:D
Spiruliinaa on ihan luontaistuotekaupoissa…
Kiitos hjelpistä!:) Tosiaan luontaistuote kaupoista tai esim punnitse ja säästä kaupassa on kans:) Netissä myydään myös monessa paikkaa:)