Täällä yksi malttamaton odottelee kovasti jo viikonloppua.. Ilmoittauduin vähän aikaa sitten jooga-kurssille. Olen jo todella kauan haaveillut alottavani joogaamisen. Uskon, että se sopii kaltaiselleni hätähousulle mainiosti. Toivon joogan tuovan arkeeni tasapainoa sekä uskon sen auttavan keskittymiseen ja rentoutumiseen!:) Kurssi on kahden päivän alkeiskurssi jonka jälkeen voi tunneilla käydä itsenäisesti. Ilmoittauduin siis Turun Astangajooga kurssille. Onkohan joku lukijoista sattumoisin tulossa samalle kurssille?:)
Olen itse aiemmin kokeillut hotjoogaa ja sekin oli todella ihanaa ja älyttömän tehokasta. Toivottavasti nyt astangajooga veisi mukanaan ja siitä tulisi osa arkea.:)
Equinox Yoga – Project DSTLLRY from DSTLLRY on Vimeo.
Miss M oli löytänyt muuten aivan ihanan videon jonka lisäsin tähän. Huoh, olisipa edes puoliksi yhtä taitava!:)
itse aloitin juuri astangajoogan.se voi parhaimmillaan mullistaa sun elämän.hienoa että valitsit just astangan:) koska siinä on haastetta, voimajoogaa ei mitään pelkkää hengittelyä:)
Voi toivotaan tosiaan:) Kivaa kun pääsee kokeilemaan jotain ihan uutta!:)
Hyvin suuri mahdollisuus että pääset mun luokkalaisen Susannan opastukseen :) On muuten mahtava jooga-ope :) Yrittänyt aina välillä meitä rautakankia saada venymään. :D
Hei loistoa!!:)))) Toivottavasti olisi hän sitten ohjaamassa!:)