Sanna 12.11.2012 at 22:21 Mitä tohon progressiiviseen lenkkiin siis kuuluu? :) Vaihtelu piristäs munkin normilenkkejä. Reply
Mona 13.11.2012 at 07:56 Aloitan rauhallisesti, mutta nostan vauhtia (sykkeitä) loppua kohden:) Kivaa vaihtelua normi juoksulle.Mikko Vauhtisammakoista on tehnyt mulle juoksuohjelman. Täällä löytyy enemmän juttua:https://www.monasdailystyle.com/2012/10/juoksutekniikka.html Kivaa päivää Sanna!!:) Reply
Mitä tohon progressiiviseen lenkkiin siis kuuluu? :) Vaihtelu piristäs munkin normilenkkejä.
Aloitan rauhallisesti, mutta nostan vauhtia (sykkeitä) loppua kohden:) Kivaa vaihtelua normi juoksulle.
Mikko Vauhtisammakoista on tehnyt mulle juoksuohjelman.
Täällä löytyy enemmän juttua:https://www.monasdailystyle.com/2012/10/juoksutekniikka.html
Kivaa päivää Sanna!!:)