Browsing Category

Hyvinvointi

27.4.2013

Mona MeNaiset Sportissa!

Muutamat teistä olikin jo huomannut, että meikäläisestä oli uusimmassa MeNaiset Sport lehdessä juttu!:) Oli ihan hassua nähdä iso kuva itsestään lehden sivuilla. Toimittaja haastatteli minua lisäravinteiden käytöstä ja ravintoterapeutti sitten kommentoi niitä omassa osuudessaan. Käykäähän ihmeessä hakemassa uusin lehti lehtihyllyltä. Minusta juttu oli hauskasti kirjoitettu, vaikka olisin tietty toivonut, että jutussa olisi ollut viittaus myös tänne blogiin, kun tätä kautta lehti kuitenkin päätyi haastattelemaan meikäläistä. Valokuvaaja Nana Simelius oli todella ammattilainen ja kuvat saatiin tosi nopsaan purkkiin!:) Valokuva on otettu ihan meillä kotona ja sain samalla hyviä vinkkejä ammattilaiselta sisällä kuvaukseen. 
Itse olen tykännyt MeNaiset Sport lehdestä todella paljon. Se tulee äidille kotiin, joten saan aina sitä kautta lehden itselleni. Jutut ovat todella monipuolisia ja mielenkiintoisia. Oli siis todella ilo päästä mukaan lehden sivuille!:) Mikäli joku on jo ehtinyt jutun vilkaista niin mitä mieltä te olitte siitä? :) 

MeNaiset Sport lehden voi myös tilailla suoraan kotiin täältä. Tällä hetkellä on mukava tarjous, jossa saat 6kk lehdet (4 nroa) 17 € ja kaupanpäälle sporttikellon!:)
Ps. “Mikä juttu kolahti?” 6.5.2013 mennessä voi käydä laittamassa sähköpostia uusimman lehden parhaasta jutusta osoitteeseen sport.parasjuttu@sanomamagazines.fi ja samalla osallistuu Acon ihonhoitotuotteiden arvontaan ;)

4.4.2013

Paljon puhuttu e-pillerien lopettaminen

Naisten paljon käyttämät e-pillerit aiheuttavat koko ajan enemmän ja enemmän keskustelua niiden hyödyistä ja haitoista. Kirjoitin joulukuussa E-pillerien lopettaminen– postauksessa omasta kokemuksestani ja pillerien pois jättämisestä. Postaus sai paljon teiltä upeilta lukijoilta kommenttia ja mielipiteitä omista kokemuksista lähtien. Kiitos hurjasti niistä! Te teitte postauksesta todella kattavan ja toivottavasti joku pillereiden aloittamista harkitseva päätyy lukaisemaan kommentteja. Olen saanut myös useampia sähköposteja teiltä aiheeseen liittyen ja ajattelin nyt vielä koota tähän lyhyesti omia hyväksi kokemiani asiota pillerit pois jättäessäni. Ensimmäinen vuosi oli todellista puhdistautumisen aikaa etenkin kasvojen ihon suhteen, mutta onneksi nyt näin kaksi vuotta ilman pillereitä voin sanoa lopettamisen olleen yksi parhaimpia päätöksiäni.
 Säännölliset kuukautiset ilman välivuotoja
 Kuukautiset ovat kestoltaan lyhyempiä ja kivuttomampia
 Iho on palautunut taas normaaliin kuntoon
 Turvotus laski pillerien lopettamisen jälkeen muutamassa kuukaudessa
 Lopettamisen jälkeen en ole kärsinyt ainoastakaan virtsatie- tai hiivatulehduksesta
Hyvien puolien listaa voisi varmasti jatkaa loputtomiin ja sen joukossa on varmasti monen monta asiaa, jota en itse edes osaa tiedostaa.
Teidän kommentteja lukiessa huomasi parhaiten juuri sen, että jokainen meistä on yksilö ja monelle pillerien lopettaminen on johtunut eri asioista. Selvää kuitenkin mielestäni oli se, että näitä syitä lopettaa pillerit oli todella paljon! Se kertoo jo melko paljon siitä kannattaako niiden käyttöä edes aloittaa? Ainakin kehottaisin harkitsemaan hyvin pitkään.. Vaikka e-pillereitä mainostettaisiin kuinka luonnollisiksi, ovat ne aina keinotekoisia hormonivalmisteita.
Tässä vielä muutamia asioita, joita pillerien käyttö saattaa aiheuttaa:
  • Vähentää mm. B-vitamiinien ja magnesiumin määrää kehossa. Näiden puute taas voi aiheuttaa monen montaa ei toivottua vaikutusta esimerkiksi masennusta ja sokerihimoa. Pillerien käyttäjien kannattaa siis huomata nämä asiat vitamiinilisien käytössä. (Kaisa Jakkola, Hormoonitasapaino)
  • Päänsärkyä/Migreeniä 
  • Haluttomuus
  • Refluksitautia (progestiini http://www.refluksi.fi/126 ). Tämä oli minulle täysin tuntematon juttu ennen kuin minulla jokin aika takaperin todettiin itsellä kyseinen tauti. En tietenkään voi sanoa varmuudella, että refluksi on tullut juuri e-pillerien käyttämisen takia, mutta sen voin 100%:lla varmuudella sanoa, että suuremmalla todenäköisyydellä minun refluksitautini on aiheutunut e-pillerien takia kuin epäterveellisillä elämäntavoilla. Tässäkin kohtaa olisin toivonut, että 14-vuotiaana pillerit aloittaneena minulle olisi läpinäkyvästi ja selkeästi kerrottu pillerien SAATTAA aiheuttaa puolista. Ne kun tuntuvat olevan jo pelottavan yleisiä. Monen monta asiaa on vielä tutkimatta ja selvittämättä.
  • Painon nousu
  • Hiusten kunnon huonontuminen
  • Stressi
  • Voimattomuus
Tässä listassa oli vain murto-osa haitoista. Monet pillerien haitoista ovat varmasti  myös vielä tutkimatta.
 
Jokainen tätä postausta lukeva varmasti osaa lukea tämän tekstin kriittisesti ja tiedostaa, että en ole missään nimessä lääkäri tai tehnyt akateemisia tutkimuksia aiheesta. Nämä ovat täysin omia mielipiteitäni, näkemyksiäni ja muilta kuulemiani kokemuksia tavallisena kuluttajana.
 
Ps. Käytin todella monta vuotta Diane Nova merkkisiä pillereitä. Luettuna tämän uutisen sain taas hyvän muistutuksen siitä miten typerää olikaan pumpata ylimääräistä keinotekoista hormoonia kallisarvoiseen kehooni. Voin kertoa, että minun pikkusiskoni saa ainakin kuulla melkoisen saarnan siinä vaiheessa, kun hän alkaa harkita pillerien käyttämistä.
Herättääkö aihe teissä mielipiteitä ja ajatuksia?
Suosittelen ehdottomasti kurkistamaan aikaisemman postauksen kommenttiosiota, sieltä saa hurjasti näkökulmaa monelta kannalta.